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早春防面瘫
http://www.100md.com 2006年3月6日 《家庭医生报》 2006年第10期(总第1047期 2006.03.06)
     早春季节的天气极不稳定,是面瘫的多发时节,要想不受面瘫之苦,科学预防是关键。预防措施:(1)早春早晚温差大、室内外温差大,人们(特别是自身抵抗力弱的人)外出时要特别注意保暖,不要长时间“春风拂面”,以免后患。(2)骑摩托车、自行车时一定要戴口罩防护面部,开车或坐车时不要摇下车窗,让风直吹面部。(3)在疲劳之时或洗浴后,不能再受风。(4)晨练时(尤其是老年人)需待太阳出来后,不要过早地在寒风中锻炼。(5)如感到面部不适,应及时就医,不要拖延。

    中医针灸对面瘫治疗效果较好,早期治疗以祛风通络、解毒为主,针灸治疗的同时辅以艾灸(即用艾条在面部缓慢熏患部肌肉)、拔火罐(需在医生指导下治疗)、理疗等疗法。中期治疗给予针灸及活血通络的药物治疗。后期治疗给予养血通络等针灸治疗。

    在治疗过程中患者要注意:

    用热毛巾敷脸,1次15分钟,一天两次。

    减少光源刺激,如电视、电脑、紫外线等,因光源刺激可影响瘫痪肌肉的恢复。

    忌食辛辣刺激食物,如蒜、葱、海鲜、麻辣火锅、浓茶等。

    多食富含维生素的新鲜水果、豆制品、大枣等。

    每天可用热水泡脚并加以按摩。

    多进行功能性锻炼,如抬眉、双眼紧闭、鼓腮、努嘴等。

    适宜运动、充足睡眠。

    面瘫如能及时治疗,大多能够痊愈,但如果治疗不及时,面神经功能恢复不彻底,会出现面瘫后遗症。, http://www.100md.com(李尤佳 张文学 河南)