http://www.100md.com 2006年3月11日

夏季保健,养生

     祖国医学有“天人相应”的养生之说，就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。夏天的特点是“热”，故以“凉”克之，“燥” 以“清”驱之。因此，夏季养生的关键在于“清”。

    思想宜清静盛夏酷暑蒸灼 ......