怎样预防自杀行为的发生
任何人在自杀前都会有一些反常的现象，比如消沉、自卑、孤独、对生活毫不关心等。若我们透过这些“蛛丝马迹”，便能及时地进行干预，避免悲剧发生。
自杀的行为征兆 如果身边有人流露出极端无助或者无望的心情和相关的话语，或突然出现与亲朋告别或频繁出现意外事故或饮酒和吸烟量大增等异常举动时，都应引起注意，采取提前的干预措施以免意外发生。
怎样预防自杀 给予积极的情感支持，表示能够理解他们的感情并希望给予他们帮助。聆听他们并询问一些相关的问题。向他们解释如果得到帮助，可以生活得很愉快。鼓励他们采取积极的行动去缓解一些不愉快或比较麻烦的状况，并提供一些可行的改善当前状态的策略与方法，例如拨打心理咨询热线，看心理医生或家庭治疗等，寻求专业帮助。
进行锻炼 进行一些活动性大的体育锻炼后会感到很舒服并且很疲劳，这样可以让人放松、睡眠更好、精神状态更佳并且对生活有一个乐观的态度。
事后援助 对于自杀未遂者，家庭、学校及亲友要给予精神上的安慰和物质上的支持。要引导他们学会正确的认知方式，客观地评价自我所处状态，鼓励他们积极面对现实，并将过去失败的经历视为激励自己不断挑战生活的一种动力，使他们能够有机会看到“柳暗花明又一村”的大好前景。, 百拇医药(汪智慧 武汉)
自杀的行为征兆 如果身边有人流露出极端无助或者无望的心情和相关的话语，或突然出现与亲朋告别或频繁出现意外事故或饮酒和吸烟量大增等异常举动时，都应引起注意，采取提前的干预措施以免意外发生。
怎样预防自杀 给予积极的情感支持，表示能够理解他们的感情并希望给予他们帮助。聆听他们并询问一些相关的问题。向他们解释如果得到帮助，可以生活得很愉快。鼓励他们采取积极的行动去缓解一些不愉快或比较麻烦的状况，并提供一些可行的改善当前状态的策略与方法，例如拨打心理咨询热线，看心理医生或家庭治疗等，寻求专业帮助。
进行锻炼 进行一些活动性大的体育锻炼后会感到很舒服并且很疲劳，这样可以让人放松、睡眠更好、精神状态更佳并且对生活有一个乐观的态度。
事后援助 对于自杀未遂者，家庭、学校及亲友要给予精神上的安慰和物质上的支持。要引导他们学会正确的认知方式，客观地评价自我所处状态，鼓励他们积极面对现实，并将过去失败的经历视为激励自己不断挑战生活的一种动力，使他们能够有机会看到“柳暗花明又一村”的大好前景。, 百拇医药(汪智慧 武汉)