莼菜(瓶装)[花案菜]
食物类别：
蔬菜类
食物名称：
莼菜(瓶装)[花案菜]， 每100克含可食用部分 83克
热量(千卡)：
20
B1硫胺素(毫克)：
0
CA钙(毫克)：
42
蛋白质(克)：
1.4
B2核黄素(毫克)：
.01
MG镁(毫克)：
3
脂肪(克)：
.1
B5烟酸(毫克)：
.1
FE铁(毫克)：
2.4
碳水化合物(克)：
3.3
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
.26
膳食纤维(克)：
.5
VE维生素E(毫克)：
.9
ZN锌(毫克)：
.67
维生素A(微克)：
55
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.04
胡罗卜素(微克)：
.2
钾(毫克)：
2
P磷(毫克)：
17
视黄醇当量(微克)：
94.5
钠(毫克)：
7.9
SE硒(微克)：
.67, http://www.100md.com
蔬菜类
食物名称：
莼菜(瓶装)[花案菜]， 每100克含可食用部分 83克
热量(千卡)：
20
B1硫胺素(毫克)：
0
CA钙(毫克)：
42
蛋白质(克)：
1.4
B2核黄素(毫克)：
.01
MG镁(毫克)：
3
脂肪(克)：
.1
B5烟酸(毫克)：
.1
FE铁(毫克)：
2.4
碳水化合物(克)：
3.3
VC维生素C(毫克)：
0
MA锰(毫克)：
.26
膳食纤维(克)：
.5
VE维生素E(毫克)：
.9
ZN锌(毫克)：
.67
维生素A(微克)：
55
胆固醇(毫克)：
0
CU铜(毫克)：
.04
胡罗卜素(微克)：
.2
钾(毫克)：
2
P磷(毫克)：
17
视黄醇当量(微克)：
94.5
钠(毫克)：
7.9
SE硒(微克)：
.67, http://www.100md.com