红富士苹果

http://www.100md.com 2006年3月14日 网易社区

     食物类别：

    水果类

    食物名称：

    红富士苹果， 每100克含可食用部分 85克

    热量(千卡)：

    45

    B1硫胺素(毫克)：

    .01

    CA钙(毫克)：

    3

    蛋白质(克)：

    .7

    B2核黄素(毫克)：

    0

    MG镁(毫克)：

    5

    脂肪(克)：

    .4

    B5烟酸(毫克)：

    0

    FE铁(毫克)：

    .7

    碳水化合物(克)：

    9.6

    VC维生素C(毫克)：

    2

    MA锰(毫克)：

    .05

    膳食纤维(克)：

    2.1

    VE维生素E(毫克)：

    1.46

    ZN锌(毫克)：

    0

    维生素A(微克)：

    10

    胆固醇(毫克)：

    0

    CU铜(毫克)：

    .06

    胡罗卜素(微克)：

    .3

    钾(毫克)：

    115

    P磷(毫克)：

    11

    视黄醇当量(微克)：

    86.9

    钠(毫克)：

    .7

    SE硒(微克)：

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