睡眠健康：中国人健康的关键
失眠、磨牙、嗜睡甚至打鼾等都是人们早已见惯不怪的症状，但它们可直接诱发心脏、血管、神经、肾脏、性功能等方面的疾病。呼吸疾病专家钟南山院士近日就呼吁，全社会共同关注睡眠呼吸暂停综合症(SAS)。因为它的表现正是打鼾。只要睡觉时出现鼾声较大或“鼾龄”较长者，应及时检查，年龄在30至60岁的人士更应注意，否则可能损害人们的心脏或其他脏器，出现呼吸衰竭，严重的还会危及生命。他也认为，中国30岁以上的人群中有4%的人患睡眠呼吸暂停综合症。
此外，中华医学会提供的材料表明，中国约有3亿成年人患有失眠和睡眠过多等睡眠障碍，主要分布在中国经济相对发达地区，而这方面的问题一直没有引起足够重视。上海前一年的一项抽样调查显示，去年初头两个月因失眠前去就诊的病人比前一年同期增长了两成，其中半数在31岁到51岁之间。专家认为，生活节奏加快、工作压力增大、竞争更加激烈，是越来越多的中国成年人出现睡眠障碍的主要原因。, http://www.100md.com
此外，中华医学会提供的材料表明，中国约有3亿成年人患有失眠和睡眠过多等睡眠障碍，主要分布在中国经济相对发达地区，而这方面的问题一直没有引起足够重视。上海前一年的一项抽样调查显示，去年初头两个月因失眠前去就诊的病人比前一年同期增长了两成，其中半数在31岁到51岁之间。专家认为，生活节奏加快、工作压力增大、竞争更加激烈，是越来越多的中国成年人出现睡眠障碍的主要原因。, http://www.100md.com