服用安眠药 应和专科医师充分合作
谈到失眠，就无法不谈及安眠药。安眠药的发展是最近一二十年的事情，在这之前安眠药不是效果不佳，就是安全性不够，要不然就是副作用大，十分不理想。例如巴比妥盐吃多了会致死，吃久了会成瘾，用起来顾虑多多。
新型的助眠药物性能上已经今非昔比，不但安全性大为提高，而且依赖成瘾的程度也大为减轻，甚至有些药物用久了也不会有习惯性的问题。最重要的是，在疗效上也要比从前的助眠药好上一大截。不过纵然如此，真正称得上百分之百完美的药物还未问世。当然也不会有。
医生常会以药物治疗病人的失眠问题，因为有效而且效果出现得很快。但医生使用来对付失眠的药物一定是所谓的“安眠药”吗？也不尽然。事实上，广义的安眠药并不全属镇静剂一类的药物，只要能帮助病人睡眠的药物都算在内。像笔者有时就会用维他命充当安慰剂来“骗”病人，而病人吃了就呼呼大睡的也不乏其人呢!只要他相信这药有效，效果就能产生，有什么不可以呢？但这一点正被许多“包治失眠、抑郁症”的商人充分利用，大发横财。
有时有些医生会使用抗过敏药作为第一线的“安眠药”。很多人有一个共同的经验，就是吃了感冒药就昏昏欲睡，即是感冒药中含有抗过敏剂之缘故。许多抗过敏药多有嗜睡副作用，有些人就拿它的副作用来对抗失眠。
当然，主力的助眠药还是镇静剂一类的药品，包括抗焦虑药、抗抑郁剂、抗精神病药等。在使用这一类的药物时有很多讲究的地方，例如剂量的酌量(太强的话整天睡、剂量不足效果出不来)，副作用的观察，习惯性、依赖性的可能和对策，减停药的时机、方法和速度、安全性的考虑(例如有自杀前科或意图的病人一定要优先考虑安全性)。这就是为什么失眠者不能自行购买药品，而应该找专科医师的道理所在了。
人们常把助眠药视为毒蛇猛兽，以为一旦用上就会成瘾，会引起痴呆。因此非常排斥。当医生认为需要处方这类药物时，病人不是拒服就是睡好一两天就自行停药，结果失眠持续下去变为慢性，这种结果绝对不比药物的习惯性来得好。最正确的态度是和专科医生充分合作，若有疑虑可以让医师为你解释，遵照医嘱再配合环境、生活、心境的调整，本标兼治多管齐下，就是治疗失眠最好的方法了!, 百拇医药
新型的助眠药物性能上已经今非昔比，不但安全性大为提高，而且依赖成瘾的程度也大为减轻，甚至有些药物用久了也不会有习惯性的问题。最重要的是，在疗效上也要比从前的助眠药好上一大截。不过纵然如此，真正称得上百分之百完美的药物还未问世。当然也不会有。
医生常会以药物治疗病人的失眠问题，因为有效而且效果出现得很快。但医生使用来对付失眠的药物一定是所谓的“安眠药”吗？也不尽然。事实上，广义的安眠药并不全属镇静剂一类的药物，只要能帮助病人睡眠的药物都算在内。像笔者有时就会用维他命充当安慰剂来“骗”病人，而病人吃了就呼呼大睡的也不乏其人呢!只要他相信这药有效，效果就能产生，有什么不可以呢？但这一点正被许多“包治失眠、抑郁症”的商人充分利用，大发横财。
有时有些医生会使用抗过敏药作为第一线的“安眠药”。很多人有一个共同的经验，就是吃了感冒药就昏昏欲睡，即是感冒药中含有抗过敏剂之缘故。许多抗过敏药多有嗜睡副作用，有些人就拿它的副作用来对抗失眠。
当然，主力的助眠药还是镇静剂一类的药品，包括抗焦虑药、抗抑郁剂、抗精神病药等。在使用这一类的药物时有很多讲究的地方，例如剂量的酌量(太强的话整天睡、剂量不足效果出不来)，副作用的观察，习惯性、依赖性的可能和对策，减停药的时机、方法和速度、安全性的考虑(例如有自杀前科或意图的病人一定要优先考虑安全性)。这就是为什么失眠者不能自行购买药品，而应该找专科医师的道理所在了。
人们常把助眠药视为毒蛇猛兽，以为一旦用上就会成瘾，会引起痴呆。因此非常排斥。当医生认为需要处方这类药物时，病人不是拒服就是睡好一两天就自行停药，结果失眠持续下去变为慢性，这种结果绝对不比药物的习惯性来得好。最正确的态度是和专科医生充分合作，若有疑虑可以让医师为你解释，遵照医嘱再配合环境、生活、心境的调整，本标兼治多管齐下，就是治疗失眠最好的方法了!, 百拇医药