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宋宫容颜不老方
http://www.100md.com 2006年3月20日 《家庭医生报》 2006年第12期(总第1049期 2006.03.20)
     北宋文学家苏轼爱好养生,喜研医药,他曾将养生秘方编成顺口溜,造福于百姓。顺口溜是这样说的:“一斤生姜半斤枣,二两白盐三两草,丁香沉香各半两,四两茴香一处捣。煎也好,点也好,修合此药胜如宝。每日清晨饮一杯,一世容颜长不老。”

    改为现代剂量就是:生姜500克,大枣250克,白盐15克,生甘草90克,丁香、沉香各15克,小茴香120克。将这些药共捣为粗末,混匀,贮于瓷坛中密封备用。每日晨起取10克左右,用白开水冲泡,连药渣一齐饮下。长年坚持,就可使容颜不老。

    方中生姜配大枣有健脾胃,和气血的功效。脾胃健运,气血充足,容颜就会白里透红。盐配甘草,解毒泻火,且保持一定水分,使皮肤水灵,不长皱纹。丁香、沉香、小茴香,温养阳气,使人充满生命活力而不衰老,又能顺气降气,防止体内气滞血瘀。本方特别适宜中老年人,因为中老年人脾胃较弱,体内气血运行不畅,毒素易堆积。每天能将此方当茶饮一杯,就能调和脾胃,畅达气血,改善皮肤微循环而起到养颜驻颜的作用。, 百拇医药(刘正才 四川主任医师)