抑郁，因何而来

    抑郁是一种情绪障碍，是自我压抑的表现。比如，总感到精力不足、疲乏无力、情绪低落、什么也不感兴趣、难以入睡或半夜醒来难再入睡、昏昏沉沉、工作效率低、不值得一提的一点小事就黯然落泪，没有食欲或食欲过盛、心跳过快、头痛或颈背部肌肉紧张。如果你有其中两条以上的征兆，就意味着你可能处于抑郁状态了。

    抑郁症的高发年龄集中在27～33岁左右，以上世纪70年代出生的人居多。就从事的行业看，通常从事创意形态的工作者，如高科技从业人员、广告人、演员、记者等 ......