很多人以为，睡眠问题只是成年人的事情，然而，据一项“上海地区1岁至5岁儿童的睡眠时间及睡眠障碍流行病学调查”发现：1～23个月的儿童有睡眠问题的占60.23%；2～5岁儿童有睡眠障碍的占57.26%。而学龄前儿童睡不好觉的原因，多数出在父母身上。

    父母的不良情绪

    不到两岁的佳佳是个内向的小男孩。半年前，由外婆外公一手照顾的佳佳回到了爸爸妈妈身边。每天晚上，佳佳的小床就放在爸爸妈妈的卧室里。两个星期前，佳佳突然每到半夜两点就会哭醒，一哭就是半个小时，而且任妈妈怎么劝都停不下来。这样一段时间后，佳佳白天就显得无精打采，连饭也不想吃了。无可奈何之下 ......