春季饮食话尿石
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2006年3月27日
俗话说，“病从口入”，说明饮食与疾病有着相当密切的关系，尿石症也不例外。一些不良的饮食习惯可引发尿石症。形成结石的促进物和抑制物，除和某些代谢疾病有关外，都可由食物代谢而产生。如长期高蛋白、高脂肪和高糖饮食，会在体内生成较多的尿酸和草酸，促使结石形成。春令蔬菜大量上市，若嗜食时令菠菜或含高草酸成分的蔬菜，则易患草酸盐结石症。过度饮酒可增加高尿酸和高尿磷水平，酒后还易引起尿的浓缩。另外，吃晚餐太晚也易患尿结石。
尿石症须防治结合，以预防为主。春令天气变暖，要增加户外活动量，减少尿沉淀而形成结石。患过结石的病人尤其要多次大量饮水，不要等到口渴再饮水，要注意水源的卫生，避免饮用高硬度水。除了饮水之外，对食物也应有一定的选择。避免含钙食物与高草酸食物同时吃，少吃菠菜、辣椒等春季时令蔬菜，并少吃动物内脏，少吃糖，远离烟、酒等。患了尿石症则要到正规医院专科及时诊疗，以免加重病情。李国宝
(411医院泌尿外科微创治疗中心主任医师、教授)
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尿石症须防治结合，以预防为主。春令天气变暖，要增加户外活动量，减少尿沉淀而形成结石。患过结石的病人尤其要多次大量饮水，不要等到口渴再饮水，要注意水源的卫生，避免饮用高硬度水。除了饮水之外，对食物也应有一定的选择。避免含钙食物与高草酸食物同时吃，少吃菠菜、辣椒等春季时令蔬菜，并少吃动物内脏，少吃糖，远离烟、酒等。患了尿石症则要到正规医院专科及时诊疗，以免加重病情。李国宝
(411医院泌尿外科微创治疗中心主任医师、教授)
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