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魅力三招对抗干燥瘙痒
http://www.100md.com 2006年4月3日 《现代护理报》 2006.04.03
     呼啦啦的北风真是个讨厌的东西,温度低了,湿度低了,原本水灵灵的皮肤忽然也像失去了光泽。

    迢迢的小烦恼

    迢迢最近身上总是这痒那痒。起初,迢迢以为是和自己穿的毛衣有关,可是换了件衣服后,这种情况并没有消失。甚至是在泡澡后没多久,皮肤也会奇痒难忍。干燥、瘙痒其实是颇为典型的冬季皮炎症状。

    医生支招:两到三天一洗澡

    冬季干燥的天气导致了皮肤干燥,引起皮肤瘙痒。对于皮肤瘙痒,不要抓挠。另外也不用每天洗澡,如果爱清洁,则两到三天洗一次澡就可以了。也不要用太热的水烫皮肤,水温不超过32度。沐浴时不宜用肥皂洗澡,可以采用偏酸性的沐浴露。如果情况严重,最好来看医生,而不要随便涂抹药膏。

    冬季不做“鱼美人”

    小姿是干性皮肤,每到冬天,她那双夏日里苗条诱人双腿上的皮肤却会变得干巴巴。一片一片的干燥皮屑使小姿的小腿像鱼鳞一样。

    医生支招:少吃虾蟹避免辛辣

    小姿的情况是冬季里较易出现的。鱼鳞病症状表现为肌肤呈现出鱼鳞状皮屑,皮肤干燥、粗糙。出现这种情况后,平日里沐浴后就应该擦一些润肤乳液,或者去医院开一些尿素霜。日常饮食中,注意少吃虾、蟹、牛肉、羊肉等食物,避免辛辣食物。如果“鱼鳞”一直不见好,可要注意及时就诊。

    消灭“火气”行动

    虽然天气寒冷,但是小静却像小火龙一样在发“火气”。注意哦,不是发脾气,而是“火气”。性格温婉的小静,脾气是出了名的好,但是嘴角上又痛又胀的“火气”马上就要让她的脾气变坏了。实际上,“火气”是单纯性疱疹的表现。

    医生支招:适量饮茶及时就医

    茶叶里含有丰富的微量元素锰,可保护皮肤,每天适量饮茶会有助肌肤健康。平日要注重保暖,适当补充维生素,减少酸碱类化学产品对皮肤的接触,多吃滋补气血的食物。

    (雨蝶), 百拇医药