选择保健品 别让广告“迷”了眼
编者按：如今，人们不再满足于吃饱喝足，追求生活品质，追求健康成为人们的首要关注。为了满足特定人群的需要，形形色色的保健食品也应运而生。但是面对琳琅满目的保健品，是被铺天盖地的广告牵着鼻子走？还是武装自己，掌握一些保健品知识，以选择真正能呵护身体健康的佳品呢？本版从今日起将介绍有关保健品的知识，希望给老年朋友以指导，选择适合自己的保健食品。
当人步入老年期后，生理机能开始衰退，如代谢减慢，腺体分泌减少，咀嚼、消化、吸收等能力降低，肌肉活动能力减弱，机体的抵抗力下降等，从而易导致心脑血管疾病、新陈代谢与内分泌失调症、骨骼与关节疾病、便秘和肌肉萎缩等，从而促使老年人的营养和饮食要求也发生了改变，必须摄取足够的营养素，才能维持机体的正常运行。
美国著名营养学家，安德尔·戴维丝说：“人类的健康不是靠医生和药品来维护的，而是靠均衡的营养来维护。”然而大部分人虽知道营养均衡对身体的重要性，但往往不知道如何通过科学合理的饮食来补充营养，经常是想吃什么就吃什么，也不知道身体需要补充什么。就这样随着岁月流逝，造成人体长时间缺乏某些营养成分，而失去健康，产生疾病。
如今在欧美等发达国家，已过了维生素单纯补充的年代，人们更讲究营养素的综合补充。这种综合的营养素不仅可以提供人体必需的维生素及矿物质，更可提供能够帮助强化身体细胞再生及DNA修复的植物营养素。因此，面对琳琅满目的保健品，老年人应当首选那些能够为人们提供均衡营养及有着高效抗氧化剂的保健品。
目前许多保健品都说能提高免疫力，消除自由基，抗衰老，促进新陈代谢，改善肠胃消化功能，但是能有多少人服用后而见到成效呢？因此，老年人在选择保健品时，还要注意其品质是否有保证，而不是盲目跟着广告走。目前，世界上保健品生产的最高品质保证是“6S”品质保证，在保健品的研发及生产中，从“选题、来源、结构、标准化、安全、实证(因其首个字母都是S，因此简称6S)”六个方面严格把关，确保人们用上真正“安全有效，品质划一”的保健品，全方位补充人体每日必需的营养物质，有效提高人体的抗氧化指数，增强人体免疫力、维持心脑血管健康和骨骼系统健康，让人们生活得更健康，更长久。
中国保健协会一位副会长说：“老年人要根据需要，有目的地选择营养补充品。在购买时应注意选择经卫生部门批准的正规产品。同一种营养品，不同的人服用效果不同，老年人可以根据需要更换服用，从中找到适合自己的营养补充品。” (苗 苗), http://www.100md.com
当人步入老年期后，生理机能开始衰退，如代谢减慢，腺体分泌减少，咀嚼、消化、吸收等能力降低，肌肉活动能力减弱，机体的抵抗力下降等，从而易导致心脑血管疾病、新陈代谢与内分泌失调症、骨骼与关节疾病、便秘和肌肉萎缩等，从而促使老年人的营养和饮食要求也发生了改变，必须摄取足够的营养素，才能维持机体的正常运行。
美国著名营养学家，安德尔·戴维丝说：“人类的健康不是靠医生和药品来维护的，而是靠均衡的营养来维护。”然而大部分人虽知道营养均衡对身体的重要性，但往往不知道如何通过科学合理的饮食来补充营养，经常是想吃什么就吃什么，也不知道身体需要补充什么。就这样随着岁月流逝，造成人体长时间缺乏某些营养成分，而失去健康，产生疾病。
如今在欧美等发达国家，已过了维生素单纯补充的年代，人们更讲究营养素的综合补充。这种综合的营养素不仅可以提供人体必需的维生素及矿物质，更可提供能够帮助强化身体细胞再生及DNA修复的植物营养素。因此，面对琳琅满目的保健品，老年人应当首选那些能够为人们提供均衡营养及有着高效抗氧化剂的保健品。
目前许多保健品都说能提高免疫力，消除自由基，抗衰老，促进新陈代谢，改善肠胃消化功能，但是能有多少人服用后而见到成效呢？因此，老年人在选择保健品时，还要注意其品质是否有保证，而不是盲目跟着广告走。目前，世界上保健品生产的最高品质保证是“6S”品质保证，在保健品的研发及生产中，从“选题、来源、结构、标准化、安全、实证(因其首个字母都是S，因此简称6S)”六个方面严格把关，确保人们用上真正“安全有效，品质划一”的保健品，全方位补充人体每日必需的营养物质，有效提高人体的抗氧化指数，增强人体免疫力、维持心脑血管健康和骨骼系统健康，让人们生活得更健康，更长久。
中国保健协会一位副会长说：“老年人要根据需要，有目的地选择营养补充品。在购买时应注意选择经卫生部门批准的正规产品。同一种营养品，不同的人服用效果不同，老年人可以根据需要更换服用，从中找到适合自己的营养补充品。” (苗 苗), http://www.100md.com