春季养肝药膳四则
【当归猪肝羹】当归10g,鸡蛋2个,猪肝100g,调料少许。将猪肝洗净,切片,加酱油、淀粉拌匀;当归水煎取汁约100ml。先将猪肝放热油锅中炒至变色后,下药汁及清汤适量,煮沸,调入葱、姜、花椒、料酒等,煮至肝片熟后,打入鸡蛋成蛋花汤样,加食盐调服。可补益肝血、明目滋阴。
【枸杞猪肝汤】枸杞10g,猪肝150g,调料适量。将猪肝洗净,切片,加酱油、淀粉调匀,锅中加清水适量煮沸后,下肝片、枸杞及葱、姜、椒、料酒等,煮至肝片熟后,加食盐、味精调服。可养肝益精、补气生血。
【韭黄炒羊肝】韭黄300g,羊肝100g。将韭黄洗净,切段;羊肝洗净,切片,加酱油、淀粉拌匀,放熟油锅中炒至变色后,下韭黄及葱、姜、花椒粉等,炒至熟后,加食盐、味精调味服食。可养肝益肾。
【枣皮猪肝粥】枣皮10g,猪肝,大米各100g,调料适量。将猪肝洗净、切细,先取大米加清水适量煮沸后,下猪肝及枣皮,煮至粥成,加葱花、食盐调味服食。可养肝益肾。, 百拇医药(胡献国)
【枸杞猪肝汤】枸杞10g,猪肝150g,调料适量。将猪肝洗净,切片,加酱油、淀粉调匀,锅中加清水适量煮沸后,下肝片、枸杞及葱、姜、椒、料酒等,煮至肝片熟后,加食盐、味精调服。可养肝益精、补气生血。
【韭黄炒羊肝】韭黄300g,羊肝100g。将韭黄洗净,切段;羊肝洗净,切片,加酱油、淀粉拌匀,放熟油锅中炒至变色后,下韭黄及葱、姜、花椒粉等,炒至熟后,加食盐、味精调味服食。可养肝益肾。
【枣皮猪肝粥】枣皮10g,猪肝,大米各100g,调料适量。将猪肝洗净、切细,先取大米加清水适量煮沸后,下猪肝及枣皮,煮至粥成,加葱花、食盐调味服食。可养肝益肾。, 百拇医药(胡献国)