核酸疗法防衰延年
http://www.100md.com
《健康之道458》
现代医学研究证实，人体细胞中核酸的耗损是人类衰老的根源。人类细胞中的核酸，对于没有受重大伤害的人，在20 岁以前一直是足够用的。过了青春年代，自身细胞的核酸时常发生变质或消耗，而造成不够用，因而导致面部皱纹出现、须发变白、脱发秃顶、老年斑出现、身体易疲劳、记忆力减退等衰老现象。美国科学家佛兰克博士进行了20 多年的核酸与寿命的研究，得出了如下结论：细胞的健康有赖于核酸的健康。如果核酸充实、健康，就能有效地抵抗衰老，延长人的生命。一些人之所以提前衰老或发生各种退化性疾病，大多是由于缺乏核酸引起的。为此，佛兰克博士建议人们要多吃含核酸丰富的食物，它们是豆类，海产品(海产鱼类比淡水鱼类含核酸多)，肉类以各种动物肝脏及瘦肉为佳。核酸存在于细胞中，细胞多的食物含核酸也多。蔬菜细胞较多，含核酸也较多，其中绿色蔬菜最多。牛奶虽然是好的蛋白质食品，但牛奶是乳腺的分泌物，故没有核酸。鸡蛋的营养价值高，可鸡蛋只是一个大细胞，所以含核酸也少。佛兰克博士认为，一般人每天最少摄取核酸1-1.5 克。他还安排了下列食谱：每天吃1 种海产品，至少吃鲜芦笋、胡萝卜、洋葱、韭菜、葱、蘑菇、菠菜、甘蓝或芹菜中的1 种蔬菜，至少喝1 杯菜汁或果汁，喝4 杯水。每周吃1 次动物肝脏、1-2 次牛肉或牛肉汤，1-2 次以扁豆、绿豆、大豆、蚕豆作正餐或配菜。佛兰克博士做过实验，按此食谱进食，不少人3 个月后就年轻了许多，皮肤红润，目光育神。因此，核酸能使人延年益寿。劝君不妨一试。, 百拇医药(刘永连)