“魔鬼时刻”要警惕
医学专家早就注意到，不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点，在某些时间段人的生命力特别脆弱，最易被病魔所击倒，被称为“魔鬼时刻”。现在，专家们已大致弄清了这个“魔鬼时刻”的变化情况。
一天之中：当你清晨从梦中醒来，便进入了一天中的第一个“魔鬼时间”段(清晨6～9时)。心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘乃至癌症等疾患，就在你的身边窥视着你，蠢蠢欲动。例如，心肌缺血的发作高峰为早晨7～8时，心律失常的发生以早晨6～9时最频繁。
一周之中：在一个星期中，星期一为不祥的日子，已患心脑血管病的人更危险，发病及死亡危险比其他几天高出40%，被德国斯坦芬教授称为“黑色的星期一”。防范措施是：清晨起床后服一片阿司匹林，不要出远门，老年人要有家人陪伴，以防不测。
一月之中： 一个月里对生命最有威胁的是农历月中，这与天文气象有关。众所周知，月亮具有吸引力，它能像引起海水潮汐一样，作用于人体的体液。每当月中明月高挂之时，人体内血液压力可变低，血管内外的压力差、压强差特别大，这时容易引起心脑血管意外。
一年之中：一年四季，有四个“魔鬼时间”段，即最热与最冷的几个月。一般说来，当夏日气温升至35℃以上，即对人体构成危险。冬春季节，寒潮是继酷暑之后的又一“杀手”。值得一提的是，史学家通过考证发现，明朝、清朝的二十几位皇帝90%死于最热的7、8两月和最冷的腊月、正月，也许这不是巧合，这正是对以上规律的印证。
一生之中：俗话说：“七十三、八十四，阎王不叫自己去。”意思是这两个年龄的人很容易辞世。科学研究发现人的生命有一个周期性的规律，大致是7～8年为一个周期，循环往复。7年的周期为7、14、21、28直至84岁；8年的周期为8、16、24、32至72岁，这些时间点都是生命低潮期，去世的人相对就会多一些。 (赵江华), http://www.100md.com
一天之中：当你清晨从梦中醒来，便进入了一天中的第一个“魔鬼时间”段(清晨6～9时)。心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘乃至癌症等疾患，就在你的身边窥视着你，蠢蠢欲动。例如，心肌缺血的发作高峰为早晨7～8时，心律失常的发生以早晨6～9时最频繁。
一周之中：在一个星期中，星期一为不祥的日子，已患心脑血管病的人更危险，发病及死亡危险比其他几天高出40%，被德国斯坦芬教授称为“黑色的星期一”。防范措施是：清晨起床后服一片阿司匹林，不要出远门，老年人要有家人陪伴，以防不测。
一月之中： 一个月里对生命最有威胁的是农历月中，这与天文气象有关。众所周知，月亮具有吸引力，它能像引起海水潮汐一样，作用于人体的体液。每当月中明月高挂之时，人体内血液压力可变低，血管内外的压力差、压强差特别大，这时容易引起心脑血管意外。
一年之中：一年四季，有四个“魔鬼时间”段，即最热与最冷的几个月。一般说来，当夏日气温升至35℃以上，即对人体构成危险。冬春季节，寒潮是继酷暑之后的又一“杀手”。值得一提的是，史学家通过考证发现，明朝、清朝的二十几位皇帝90%死于最热的7、8两月和最冷的腊月、正月，也许这不是巧合，这正是对以上规律的印证。
一生之中：俗话说：“七十三、八十四，阎王不叫自己去。”意思是这两个年龄的人很容易辞世。科学研究发现人的生命有一个周期性的规律，大致是7～8年为一个周期，循环往复。7年的周期为7、14、21、28直至84岁；8年的周期为8、16、24、32至72岁，这些时间点都是生命低潮期，去世的人相对就会多一些。 (赵江华), http://www.100md.com