关键词之二十四 乳房/乳头
短信提问
△ 我的乳房很大，每到夏季我都为这个苦恼，特别是穿衣服很难穿，又不敢乱吃药，怕对以后生育有影响，请问怎样才能让变小？
▲ 我22岁了，乳房不是很大，还会发育吗？有什么办法吗，按摩或做扩胸有用吗，是不是做爱能使它变大呢？
△ 我是一个16岁女生，当我男友抚摸我乳房的时候，觉得小。我月经正常，但乳房却比我矮小的同学小，我到底该吃些什么食物？
▲ 我是个高三女生，177公分高可就是太瘦了，尤其是上围只有76公分。能告诉我该做些什么锻炼或吃什么食物吗？以后可以用药什么的吗？
△ 我是一个名大二的女生，因为胸部比较丰满，有时会被男生骚扰，我该穿怎样的文胸才能看上去平坦一点?
, 百拇医药
▲ 我是一名23岁的男生，我有一个困惑，那就是我发现我的胸部好像蛮大的，和小姑娘一样的，我人比较胖，能有解决的方法吗？
△ 我是初三小女生，我的胸部被摸会很痛嘛。
▲ 我女朋友还没生过孩子，但是她的乳房比较松，请问正常吗？
△ 女人的身体好坏是否能更好地进入高潮？胸部的丰满与否是不是也能提高效率?
▲ 我和女友没有发生过性关系，女友也告诉我她是处女。可是我发现女友的乳头发黑，我怀疑她不忠。很迷茫。
这样推断容易冤枉好人，也造成自己不良的心理阴影。我们绝不能用观察女性的乳头、乳晕及小阴唇的颜色作为判断是否有过性行为的依据，这种判断是很不科学的。但凡女性雌性激素水平比较高的，都会出现乳头、乳晕及小阴唇的颜色变黑，这是一种健康的女性性征。更年期后的妇女，雌性激素水平低下，乳头、乳晕及小阴唇便会出现粉红色，那么你能说她是处女吗？
, 百拇医药
△ 我今年19，可乳头好黑，为什么？
▲ 我21岁。乳房发育得很好。胸围比较大。但乳头凹陷几乎是没的。需要手术吗？需要现在告诉男朋友吗。怕以后会对性生活有影响怎么办？
△ 23岁了乳头比同龄人小得多正常吗？
▲ 我是名大学生，把乳头周围的小细毛用拔眉钳拔去会不会导致什么疾病？有什么害处吗？
△ 有的女孩胸部一摸会变硬有的不会，为什么？
相关链接
中国女性美丽乳房计算标准
1. 美学的观点认为半球形、圆锥形的乳房是属于外形较理想的乳房。
, http://www.100md.com
2. 两乳头间距离在22—26厘米之间，乳房微微自然向外倾。
3. 乳房微微向上挺，厚约8—10厘米。
4. 乳头应突出，不内陷，大小为乳晕直径的1/3。
5. 中国女性完美胸围大小与身高的关系为： 身高×0.53。
胸高比的美学意义
胸高比〖〗数值〖〗审美结果
胸围(厘米)〖〗身高(厘米)〖〗
≤0.49〖〗胸围太小
, 百拇医药
0.5—0.53〖〗标准
0.53—0.6〖〗美观
>0.6〖〗胸围过大
也就是说，一个1.60米的成熟女子，她的标准胸围应该是84.8厘米；1.70米的成熟女子，其标准胸围应为90.1厘米。
女性乳头凹陷及其对策
乳头凹陷是女性的常见病。引起乳头凹陷最为常见的原因有如下几种：
衣着过于紧束。特别是女性在乳房发育期内衣过紧，很容易导致乳头凹陷。
乳罩使用不当。乳罩过小、过紧，使用过早，都会引起乳头凹陷。
, 百拇医药
乳头凹陷与遗传也有一定关系，临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有乳头凹陷史者，下一代罹患乳头凹陷的可能比正常人要高。
乳头凹陷的危害是很大的。
首先，它有碍健美和影响哺乳。
第二，由于乳头凹陷，哺乳时乳头往往要被强行牵拉出来，此时乳头非常娇嫩，一旦碰撞，极易损伤、破裂和出血，可造成乳头乃至整个乳房感染，最终发生乳腺炎。
第三，乳头是女性非常重要的性敏感点，许多女性的性欲是通过乳头刺激达到的。乳头一旦凹陷，则难以发挥有效的性刺激，甚至会影响男方的性欲。
乳头凹陷是有办法纠正和治疗的，但关键在于预防。
乳头凹陷应从少女时期抓起。凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头凹陷者，应作为预防的重点对象。经常牵拉。少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头凹陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。自行牵拉效果不明显时，应及时去医院找大夫咨询，以学会运用乳头凹陷矫正器来治疗。对于矫正无效者，还可以通过手术的办法进行矫正。手术简便易行，没有多大痛苦，门诊即可进行。注重衣着。贴身内衣应穿棉制品，并经常换洗。日光照射，乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，以防引起感染。少女使用乳罩不可过早，乳罩佩戴的年龄一般为16—17岁。防止挤压。内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳罩的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头凹陷的程度。呵护乳头。罹患乳头凹陷的产妇分娩后，应特别关照乳头的保健和卫生。乳头有轻度凹陷者，适当增加婴儿的吸吮次数，同时注重保护乳头，注意哺乳后清洗，谨防感染。一旦发生乳头红肿，应及时去医院诊治，防止形成乳腺炎。
, http://www.100md.com
乳房的生理功能
(1) 哺乳： 哺乳是乳房最基本的生理功能。
乳房是哺乳动物所特有的哺育后代的器官，乳腺的发育、成熟，均是为哺乳活动作准备。在产后大量激素的作用及小婴儿的吸吮刺激下，乳房开始规律地产生并排出乳汁，供小婴儿成长发育之需。
(2) 第二性征： 乳房是女性第二性征的重要标志。一般来讲，乳房在月经初潮之前2—3年即已开始发育，也就是说在10岁左右就已经开始生长，是最早出现的第二性征，是女孩青春期开始的标志。拥有一对丰满、对称而外形漂亮的乳房也是女子健美的标志。不少女性因为对自己乳房各种各样的不满意而寻求做整形手术或佩带假体，特别是那些由于乳腺癌手术而不得不切除掉患侧乳房者。这正是因为每一位女性都希望能够拥有完整而漂亮的乳房，以展示自己女性的魅力。因此，可以说，乳房是女性形体美的一个重要组成部分。
(3) 参与性活动： 在性活动中，乳房是女性除生殖器以外最敏感的器官。在触摸、爱抚、亲吻等性刺激时，乳房的反应可表现为： 乳头勃起，乳房表面静脉充血，乳房胀满、增大等。随着性刺激的加大，这种反应也会加强，至性高潮来临时，这些变化达到顶点，消退期则逐渐恢复正常。因此，可以说乳房在整个性活动中占有重要地位。对于那些新婚夫妇及那些性生活不和谐者尤其重要的是，了解乳房在性生活中的重要性，会帮助您获得完美、和谐的性生活。无论是在性欲唤起阶段还是在性兴奋已来临之时，轻柔地抚弄、亲吻乳房均可以刺激性欲，使性兴奋感不断增强，直至达到高潮。, http://www.100md.com
△ 我的乳房很大，每到夏季我都为这个苦恼，特别是穿衣服很难穿，又不敢乱吃药，怕对以后生育有影响，请问怎样才能让变小？
▲ 我22岁了，乳房不是很大，还会发育吗？有什么办法吗，按摩或做扩胸有用吗，是不是做爱能使它变大呢？
△ 我是一个16岁女生，当我男友抚摸我乳房的时候，觉得小。我月经正常，但乳房却比我矮小的同学小，我到底该吃些什么食物？
▲ 我是个高三女生，177公分高可就是太瘦了，尤其是上围只有76公分。能告诉我该做些什么锻炼或吃什么食物吗？以后可以用药什么的吗？
△ 我是一个名大二的女生，因为胸部比较丰满，有时会被男生骚扰，我该穿怎样的文胸才能看上去平坦一点?
, 百拇医药
▲ 我是一名23岁的男生，我有一个困惑，那就是我发现我的胸部好像蛮大的，和小姑娘一样的，我人比较胖，能有解决的方法吗？
△ 我是初三小女生，我的胸部被摸会很痛嘛。
▲ 我女朋友还没生过孩子，但是她的乳房比较松，请问正常吗？
△ 女人的身体好坏是否能更好地进入高潮？胸部的丰满与否是不是也能提高效率?
▲ 我和女友没有发生过性关系，女友也告诉我她是处女。可是我发现女友的乳头发黑，我怀疑她不忠。很迷茫。
这样推断容易冤枉好人，也造成自己不良的心理阴影。我们绝不能用观察女性的乳头、乳晕及小阴唇的颜色作为判断是否有过性行为的依据，这种判断是很不科学的。但凡女性雌性激素水平比较高的，都会出现乳头、乳晕及小阴唇的颜色变黑，这是一种健康的女性性征。更年期后的妇女，雌性激素水平低下，乳头、乳晕及小阴唇便会出现粉红色，那么你能说她是处女吗？
, 百拇医药
△ 我今年19，可乳头好黑，为什么？
▲ 我21岁。乳房发育得很好。胸围比较大。但乳头凹陷几乎是没的。需要手术吗？需要现在告诉男朋友吗。怕以后会对性生活有影响怎么办？
△ 23岁了乳头比同龄人小得多正常吗？
▲ 我是名大学生，把乳头周围的小细毛用拔眉钳拔去会不会导致什么疾病？有什么害处吗？
△ 有的女孩胸部一摸会变硬有的不会，为什么？
相关链接
中国女性美丽乳房计算标准
1. 美学的观点认为半球形、圆锥形的乳房是属于外形较理想的乳房。
, http://www.100md.com
2. 两乳头间距离在22—26厘米之间，乳房微微自然向外倾。
3. 乳房微微向上挺，厚约8—10厘米。
4. 乳头应突出，不内陷，大小为乳晕直径的1/3。
5. 中国女性完美胸围大小与身高的关系为： 身高×0.53。
胸高比的美学意义
胸高比〖〗数值〖〗审美结果
胸围(厘米)〖〗身高(厘米)〖〗
≤0.49〖〗胸围太小
, 百拇医药
0.5—0.53〖〗标准
0.53—0.6〖〗美观
>0.6〖〗胸围过大
也就是说，一个1.60米的成熟女子，她的标准胸围应该是84.8厘米；1.70米的成熟女子，其标准胸围应为90.1厘米。
女性乳头凹陷及其对策
乳头凹陷是女性的常见病。引起乳头凹陷最为常见的原因有如下几种：
衣着过于紧束。特别是女性在乳房发育期内衣过紧，很容易导致乳头凹陷。
乳罩使用不当。乳罩过小、过紧，使用过早，都会引起乳头凹陷。
, 百拇医药
乳头凹陷与遗传也有一定关系，临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有乳头凹陷史者，下一代罹患乳头凹陷的可能比正常人要高。
乳头凹陷的危害是很大的。
首先，它有碍健美和影响哺乳。
第二，由于乳头凹陷，哺乳时乳头往往要被强行牵拉出来，此时乳头非常娇嫩，一旦碰撞，极易损伤、破裂和出血，可造成乳头乃至整个乳房感染，最终发生乳腺炎。
第三，乳头是女性非常重要的性敏感点，许多女性的性欲是通过乳头刺激达到的。乳头一旦凹陷，则难以发挥有效的性刺激，甚至会影响男方的性欲。
乳头凹陷是有办法纠正和治疗的，但关键在于预防。
乳头凹陷应从少女时期抓起。凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头凹陷者，应作为预防的重点对象。经常牵拉。少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头凹陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。自行牵拉效果不明显时，应及时去医院找大夫咨询，以学会运用乳头凹陷矫正器来治疗。对于矫正无效者，还可以通过手术的办法进行矫正。手术简便易行，没有多大痛苦，门诊即可进行。注重衣着。贴身内衣应穿棉制品，并经常换洗。日光照射，乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，以防引起感染。少女使用乳罩不可过早，乳罩佩戴的年龄一般为16—17岁。防止挤压。内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳罩的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头凹陷的程度。呵护乳头。罹患乳头凹陷的产妇分娩后，应特别关照乳头的保健和卫生。乳头有轻度凹陷者，适当增加婴儿的吸吮次数，同时注重保护乳头，注意哺乳后清洗，谨防感染。一旦发生乳头红肿，应及时去医院诊治，防止形成乳腺炎。
, http://www.100md.com
乳房的生理功能
(1) 哺乳： 哺乳是乳房最基本的生理功能。
乳房是哺乳动物所特有的哺育后代的器官，乳腺的发育、成熟，均是为哺乳活动作准备。在产后大量激素的作用及小婴儿的吸吮刺激下，乳房开始规律地产生并排出乳汁，供小婴儿成长发育之需。
(2) 第二性征： 乳房是女性第二性征的重要标志。一般来讲，乳房在月经初潮之前2—3年即已开始发育，也就是说在10岁左右就已经开始生长，是最早出现的第二性征，是女孩青春期开始的标志。拥有一对丰满、对称而外形漂亮的乳房也是女子健美的标志。不少女性因为对自己乳房各种各样的不满意而寻求做整形手术或佩带假体，特别是那些由于乳腺癌手术而不得不切除掉患侧乳房者。这正是因为每一位女性都希望能够拥有完整而漂亮的乳房，以展示自己女性的魅力。因此，可以说，乳房是女性形体美的一个重要组成部分。
(3) 参与性活动： 在性活动中，乳房是女性除生殖器以外最敏感的器官。在触摸、爱抚、亲吻等性刺激时，乳房的反应可表现为： 乳头勃起，乳房表面静脉充血，乳房胀满、增大等。随着性刺激的加大，这种反应也会加强，至性高潮来临时，这些变化达到顶点，消退期则逐渐恢复正常。因此，可以说乳房在整个性活动中占有重要地位。对于那些新婚夫妇及那些性生活不和谐者尤其重要的是，了解乳房在性生活中的重要性，会帮助您获得完美、和谐的性生活。无论是在性欲唤起阶段还是在性兴奋已来临之时，轻柔地抚弄、亲吻乳房均可以刺激性欲，使性兴奋感不断增强，直至达到高潮。, http://www.100md.com