人体的肠道防线
1.肠道菌群的抵御：健康人的肠道中生存着1000种以上的细菌，大部分生活在大肠里，据研究，主要是以厌氧菌为最多(如双歧杆菌)，它们黏附在肠表面，形成了一层“菌膜屏障”。从外界入侵的病菌等致病微生物首先就要落在这道“菌膜屏障”上，接着，厌氧菌就围攻它们，抢夺它们口里的食物，不让它们吃饭，活活把它们饿死(这叫营养竞争)，同时，厌氧菌还能分泌出一种“抗生素物质”，可将致病菌杀死，或者不让它们繁殖，直到枯竭而死。
2.肠道黏膜自卫：人体的所有黏膜面积加起来约有400米2，比皮肤面积大200倍，其中肠黏膜面积最为宽广，值得一提的是肠黏膜还有四个神秘的“杀手锏”，能对付入侵的病菌、病毒。第一个杀手锏叫“黏液素”，它是由肠上皮中的“杯状细胞”释放出来的，黏液素均匀地分布在肠黏膜表面，形成一层坚韧的“隔离墙”，入侵者不能靠近肠黏膜。第二个杀手锏叫“防御素”，它是由大肠和小肠的上皮细胞分泌出来的，这是一种抗微生物肽，病菌沾着它就会裂解死亡。第三个杀手锏叫“紧密连接结构”，是肠道自己形成的一种防范组织，其结构致密，使那些大分子的病菌、毒素等极难通过。第四个杀手锏叫“分泌型免疫球蛋白”，它是肠黏膜细胞分泌的一种抗体，能包围入侵的病菌、病毒，阻击它们并能中和掉病菌释放的毒素。
3.肠淋巴组织助威：研究证实，在人体肠道有全身最大的淋巴器官，叫“肠相关性淋巴组织”，它们的作用主要是参与人体内的免疫防御，能够清除或中和入侵的病菌和病毒。
但并不是有了肠道防线，人体就万无一失了，有时病菌、病毒可能突破这道防线让人害病。所以我们一定要好好保护这道防线，不滥用药，因为某些药物会损害肠道防线的完整性；注意饮食卫生，不能吃那些腐败变质的食物，不能暴饮暴食，不要过量饮酒，这些行为是自毁肠道防线；还要加强锻炼身体，增强抵抗力，肠道防线就会更加坚固。, 百拇医药(王振坤 辽宁主任医师)
2.肠道黏膜自卫：人体的所有黏膜面积加起来约有400米2，比皮肤面积大200倍，其中肠黏膜面积最为宽广，值得一提的是肠黏膜还有四个神秘的“杀手锏”，能对付入侵的病菌、病毒。第一个杀手锏叫“黏液素”，它是由肠上皮中的“杯状细胞”释放出来的，黏液素均匀地分布在肠黏膜表面，形成一层坚韧的“隔离墙”，入侵者不能靠近肠黏膜。第二个杀手锏叫“防御素”，它是由大肠和小肠的上皮细胞分泌出来的，这是一种抗微生物肽，病菌沾着它就会裂解死亡。第三个杀手锏叫“紧密连接结构”，是肠道自己形成的一种防范组织，其结构致密，使那些大分子的病菌、毒素等极难通过。第四个杀手锏叫“分泌型免疫球蛋白”，它是肠黏膜细胞分泌的一种抗体，能包围入侵的病菌、病毒，阻击它们并能中和掉病菌释放的毒素。
3.肠淋巴组织助威：研究证实，在人体肠道有全身最大的淋巴器官，叫“肠相关性淋巴组织”，它们的作用主要是参与人体内的免疫防御，能够清除或中和入侵的病菌和病毒。
但并不是有了肠道防线，人体就万无一失了，有时病菌、病毒可能突破这道防线让人害病。所以我们一定要好好保护这道防线，不滥用药，因为某些药物会损害肠道防线的完整性；注意饮食卫生，不能吃那些腐败变质的食物，不能暴饮暴食，不要过量饮酒，这些行为是自毁肠道防线；还要加强锻炼身体，增强抵抗力，肠道防线就会更加坚固。, 百拇医药(王振坤 辽宁主任医师)