拖拖拉拉也是病
我们或多或少都遇到过一些做事拖沓的人，大家也许都尝到过等待这些人的苦恼。其实，在医学家看来，做事拖拖拉拉也是一种病。美国德宝大学专门研究人做事拖拉倾向的心理学教授约瑟夫·R·法拉利，对那些喜欢把该做的事情拖到明天、后天或者下个星期，反正不是在今天干的人，给了他们一个专有名词———“慢性拖拉症患者”。
拖拉症患者一般比较缺乏自信，在接受心理学家的“认真程度”测试中得分较低，对生活缺乏憧憬，在集体活动中的表现较差。但是，对于有的人在做某件事时看上去拖拉，而在做其它事情的时候不拖拉的人，不能认为是患了拖拉症。
法拉利教授将慢性拖拉症患者分成两类。一类是“激进型”，他们的特征是有自信自己能够在压力下工作，因此喜欢把事情拖到最后一刻以寻求刺激。另一种是“逃避型”，这类人通常对自己缺乏自信，因害怕做不好事情而迟迟不肯动手。
拖拉症患者缺乏的根本是自制力，拖拉症者会增加其焦虑情绪，并降低他们的自尊心。法拉利教授认为鼓励一个慢性学业拖拉症患者按部就班学习、做事，就像叫一个抑郁症患者快乐起来，说得容易，其实根本行不通。
作者:□山东省济南市第三人民医院心理咨询师董玉国, http://www.100md.com
拖拉症患者一般比较缺乏自信，在接受心理学家的“认真程度”测试中得分较低，对生活缺乏憧憬，在集体活动中的表现较差。但是，对于有的人在做某件事时看上去拖拉，而在做其它事情的时候不拖拉的人，不能认为是患了拖拉症。
法拉利教授将慢性拖拉症患者分成两类。一类是“激进型”，他们的特征是有自信自己能够在压力下工作，因此喜欢把事情拖到最后一刻以寻求刺激。另一种是“逃避型”，这类人通常对自己缺乏自信，因害怕做不好事情而迟迟不肯动手。
拖拉症患者缺乏的根本是自制力，拖拉症者会增加其焦虑情绪，并降低他们的自尊心。法拉利教授认为鼓励一个慢性学业拖拉症患者按部就班学习、做事，就像叫一个抑郁症患者快乐起来，说得容易，其实根本行不通。
作者:□山东省济南市第三人民医院心理咨询师董玉国, http://www.100md.com