针灸治失眠 当时就入睡
济南市中医医院针灸科副主任医师 马建华
失眠不痛不痒，但该睡觉时睡不着真是痛苦。得不到充分休息的身心备感疲惫，头脑昏沉、工作效率低下，长此以往，还会导致记忆力减退，出现早衰症状。
失眠有很多致病原因，既可以是单独症状，也可以是某种疾病的表现，还可以是其他疾病的致病原因。因此，针对失眠，应分清类型，进行治疗。
根据失眠的表现及伴随症状，中医将失眠分为心脾两虚、心肾不交、肝火上炎、胃腑失和等多种类型。
中医对失眠有不同的治疗方法，除中药辨证治疗外，常用的针灸治疗方法有针刺治疗、耳穴压豆、隔药物灸、药物贴敷等。针刺治疗主要是根据中医辨证分型，选取相应的脏腑以及相关脏腑的背腧穴，配合特定的治疗穴位进行针刺治疗。耳穴压豆除了可以运用中医理论选取穴位外，还可以根据西医学的全息理论选取部位压豆。隔药物灸及药物贴敷均是结合了腧穴及药物的治疗作用。除此之外，针灸治疗失眠常配以电针、红外线照射等辅助方法。一般情况下，每次治疗约需40分钟左右，失眠较为严重的可适当延长留针时间。每日治疗一次或隔日治疗一次均可取效。
针灸治疗期间，应适当注意生活配合，如不参加刺激性强的剧烈运动、不看过于紧张或恐怖的文学影视作品、睡前适当做呼吸放松操等。
针灸治疗失眠由来已久，之所以疗效迅速，其奥妙就在于医生可以根据每位患者的失眠类型，选择不同的穴位，施以不同的针刺手法，在不同的时段进行治疗。根据我们的经验，轻、中度失眠者，当时即可入睡；重度失眠患者，也会逐渐减少药物用量，直至停药。, http://www.100md.com
失眠不痛不痒，但该睡觉时睡不着真是痛苦。得不到充分休息的身心备感疲惫，头脑昏沉、工作效率低下，长此以往，还会导致记忆力减退，出现早衰症状。
失眠有很多致病原因，既可以是单独症状，也可以是某种疾病的表现，还可以是其他疾病的致病原因。因此，针对失眠，应分清类型，进行治疗。
根据失眠的表现及伴随症状，中医将失眠分为心脾两虚、心肾不交、肝火上炎、胃腑失和等多种类型。
中医对失眠有不同的治疗方法，除中药辨证治疗外，常用的针灸治疗方法有针刺治疗、耳穴压豆、隔药物灸、药物贴敷等。针刺治疗主要是根据中医辨证分型，选取相应的脏腑以及相关脏腑的背腧穴，配合特定的治疗穴位进行针刺治疗。耳穴压豆除了可以运用中医理论选取穴位外，还可以根据西医学的全息理论选取部位压豆。隔药物灸及药物贴敷均是结合了腧穴及药物的治疗作用。除此之外，针灸治疗失眠常配以电针、红外线照射等辅助方法。一般情况下，每次治疗约需40分钟左右，失眠较为严重的可适当延长留针时间。每日治疗一次或隔日治疗一次均可取效。
针灸治疗期间，应适当注意生活配合，如不参加刺激性强的剧烈运动、不看过于紧张或恐怖的文学影视作品、睡前适当做呼吸放松操等。
针灸治疗失眠由来已久，之所以疗效迅速，其奥妙就在于医生可以根据每位患者的失眠类型，选择不同的穴位，施以不同的针刺手法，在不同的时段进行治疗。根据我们的经验，轻、中度失眠者，当时即可入睡；重度失眠患者，也会逐渐减少药物用量，直至停药。, http://www.100md.com