孕妇牛奶喝的少 易生低体重婴儿
一项新的研究认为，如果准妈妈在怀孕期间牛奶摄入量不足，那么就会阻碍宝宝的成长；宝宝出生时，其体重就会较低。
很多过分在意自己体型的爱美女性，在怀孕时都会刻意限制牛奶的摄入量，以避免身材发胖。但加拿大麦吉尔大学的研究人员最近发现，她们的这一行为会影响到其腹中胎儿的发育。研究发现，那些在怀孕期间每天只喝不到一杯牛奶的妇女，更易生下体重较轻的婴儿。
研究显示，那些身体健康、不吸烟、受过良好教育的准妈妈，如果在怀孕期间限制牛奶或维生素D的摄入量，就会降低其新生儿的体重。研究人员发现，现在有越来越多的怀孕妇女在限制牛奶的摄入量，她们错误地认为这样做可以降低脂肪的摄入量、治疗自我诊断的乳糖不耐受症或避免宝宝发生过敏症。对此，科学家们警告说，这样做会限制重要的营养物质，还会影响胎儿的发育。牛奶是维生素D的最佳来源，而这种维生素对胎儿的骨骼发育则起着非常重要的作用。研究发现，孕妇怀孕期间每天喝一杯牛奶，婴儿出生时的体重平均会增加到41克。因此，有关专家建议，怀孕妇女应大量补充除某些干酪之外的乳制品，以确保她的宝宝能得到足够的钙质供骨骼发育。 (方留民), http://www.100md.com
很多过分在意自己体型的爱美女性，在怀孕时都会刻意限制牛奶的摄入量，以避免身材发胖。但加拿大麦吉尔大学的研究人员最近发现，她们的这一行为会影响到其腹中胎儿的发育。研究发现，那些在怀孕期间每天只喝不到一杯牛奶的妇女，更易生下体重较轻的婴儿。
研究显示，那些身体健康、不吸烟、受过良好教育的准妈妈，如果在怀孕期间限制牛奶或维生素D的摄入量，就会降低其新生儿的体重。研究人员发现，现在有越来越多的怀孕妇女在限制牛奶的摄入量，她们错误地认为这样做可以降低脂肪的摄入量、治疗自我诊断的乳糖不耐受症或避免宝宝发生过敏症。对此，科学家们警告说，这样做会限制重要的营养物质，还会影响胎儿的发育。牛奶是维生素D的最佳来源，而这种维生素对胎儿的骨骼发育则起着非常重要的作用。研究发现，孕妇怀孕期间每天喝一杯牛奶，婴儿出生时的体重平均会增加到41克。因此，有关专家建议，怀孕妇女应大量补充除某些干酪之外的乳制品，以确保她的宝宝能得到足够的钙质供骨骼发育。 (方留民), http://www.100md.com