有此一说 是否饥饿？ 鼻子比肚子反应更快! 先闻味后进食 可以减肥
国外有专家发现，一些食物香味能够抑制人们的食欲。在研究中，他们让肥胖者在饥饿时首先闻一些食物气味，然后再进食。结果，这些人在6个月的时间里，体重平均每月减去了5磅。
专家认为，人体嗅觉器官在对进入鼻腔的气味分子进行过滤和分析后，会将信息立即传递到下丘脑中控制饥饿感的部分，从而直接影响大脑对饥饿程度的判断。
与此相比，从消化系统传递到大脑的信息则要慢得多。因此，在决定是否饥饿这一问题上，人的鼻子要比肚子反应更快，更加有效。在此基础上开发出的气味疗法对于抵制垃圾食品，克服暴饮暴食的坏习惯和减重塑身等方面的帮助很大。
(胡月琴), 百拇医药
专家认为，人体嗅觉器官在对进入鼻腔的气味分子进行过滤和分析后，会将信息立即传递到下丘脑中控制饥饿感的部分，从而直接影响大脑对饥饿程度的判断。
与此相比，从消化系统传递到大脑的信息则要慢得多。因此，在决定是否饥饿这一问题上，人的鼻子要比肚子反应更快，更加有效。在此基础上开发出的气味疗法对于抵制垃圾食品，克服暴饮暴食的坏习惯和减重塑身等方面的帮助很大。
(胡月琴), 百拇医药