骨折后学会使用拐杖
骨折是老年人常见病。骨折后的老人应当如何使用拐杖呢？第四军医大学西京医院骨科研究所护士长、主任护师刘建华提醒老年患者，使用拐杖应注意以下三点：
1.扶拐时，患者可双手扶拐或单侧扶拐，拐杖高度依据患者身高调试，拐顶距腋窝5～10厘米，与肩同宽，双手用力。
2.患者使双足与双拐头呈等腰三角形，先迈出患肢，足尖不超越双拐，双手再用力撑拐，同时健侧向前迈移20～30厘米，站稳后抬患肢，同时提拐向前移动同距离，足与拐头同时落地，如此反复，逐步前移。
3.有的患者骨折还未愈合就急于停用拐杖；也有的患者担心骨不愈合，过分依赖拐杖，这样都会使病情恢复受影响。因此，要注意用拐锻炼的时间与方法。, http://www.100md.com
1.扶拐时，患者可双手扶拐或单侧扶拐，拐杖高度依据患者身高调试，拐顶距腋窝5～10厘米，与肩同宽，双手用力。
2.患者使双足与双拐头呈等腰三角形，先迈出患肢，足尖不超越双拐，双手再用力撑拐，同时健侧向前迈移20～30厘米，站稳后抬患肢，同时提拐向前移动同距离，足与拐头同时落地，如此反复，逐步前移。
3.有的患者骨折还未愈合就急于停用拐杖；也有的患者担心骨不愈合，过分依赖拐杖，这样都会使病情恢复受影响。因此，要注意用拐锻炼的时间与方法。, http://www.100md.com