高盐饮食易增胃癌危险
紧张的工作，长年的胃癌折磨，让知名演员郭昶英年早逝。那么如何预防胃癌，那些因素会诱发胃癌呢？
难受忍一忍胃病拖成癌
随着社会工作节奏的不断加快，胃病已成了记者、教师、司机、护士、演员等“必患”的职业病。而胃癌更是最常见的癌肿之一，发病率是全身癌肿的第三位，在消化道恶性肿瘤中占第一位。此病多发生在40-60岁的人群，但青年人也占15%-20%左右。广东省第二中医院消化科主任戈焰教授指出，工作压力大，精神身心方面的过度紧张，生活饮食没规律，都会影响人们的肠胃出现病变。
“如果初期胃炎没有重视，而发展到胃溃疡，而胃部又反复出现幽门螺杆菌感染，就可能致癌。”戈焰教授说，现在不少上班族，都很不重视胃病，胃痛了就吃点药，难受就忍一忍，等病痛一过去，也就不管了。正是由于这样的疏忽，很多胃病患者，一旦感觉严重，去医院检查时，都已是胃癌晚期。
发现胃病信号及早去照胃镜
其实，早期胃癌有很多常见的“信号”，如上腹不适，有轻度胃部疼痛、膨胀沉重感，有时心窝部隐隐作痛；食欲减退、厌食纳差、恶心呕吐、食后胃胀、嗳气、反酸等消化不良症状；以及不明原因的消瘦、乏力、精神不振等。戈焰教授指出，如果大家能克服对胃镜的心理抗拒，在病痛早期就及时去照胃镜，很多病症根本无需开刀。但如今很多上班族都对胃病不重视，等到病症严重再去医院检查时，往往已是胃癌晚期。戈教授提醒大家，当胃部出现不适时，应该尽早到医院做检查。
防胃癌饮食禁忌
有关专家指出，长期食用霉变粮食、霉制食品、咸菜、烟熏及腌制鱼肉，过多摄入食盐，都会增加胃癌危险性。
因此，上班族应多食富含维生素C的新鲜水果，蔬菜；多食肉类，鱼类，豆制品和乳制品；避免高盐饮食，少吃咸菜、烟熏和腌制食品，不食霉变食物。
胃癌自查表
当出现以下症状，就应及时做胃镜检查：
1.原因不明的食欲不振，上腹不适，消瘦特别是中年以上患者；
2.原因不明的呕血、黑便或大便潜血阳性者；
3.原有长期慢性胃病史，近期症状有加重者；
4.中年人既往无胃病史，近期出现胃部症状者；
5.已确诊为胃溃疡、胃息肉、萎缩性胃炎的患者，应有计划地定期胃镜检查；
6.多年前因胃良性疾病患作大部切除，近期又出现消化道症状者。, 百拇医药(杨升华)
难受忍一忍胃病拖成癌
随着社会工作节奏的不断加快，胃病已成了记者、教师、司机、护士、演员等“必患”的职业病。而胃癌更是最常见的癌肿之一，发病率是全身癌肿的第三位，在消化道恶性肿瘤中占第一位。此病多发生在40-60岁的人群，但青年人也占15%-20%左右。广东省第二中医院消化科主任戈焰教授指出，工作压力大，精神身心方面的过度紧张，生活饮食没规律，都会影响人们的肠胃出现病变。
“如果初期胃炎没有重视，而发展到胃溃疡，而胃部又反复出现幽门螺杆菌感染，就可能致癌。”戈焰教授说，现在不少上班族，都很不重视胃病，胃痛了就吃点药，难受就忍一忍，等病痛一过去，也就不管了。正是由于这样的疏忽，很多胃病患者，一旦感觉严重，去医院检查时，都已是胃癌晚期。
发现胃病信号及早去照胃镜
其实，早期胃癌有很多常见的“信号”，如上腹不适，有轻度胃部疼痛、膨胀沉重感，有时心窝部隐隐作痛；食欲减退、厌食纳差、恶心呕吐、食后胃胀、嗳气、反酸等消化不良症状；以及不明原因的消瘦、乏力、精神不振等。戈焰教授指出，如果大家能克服对胃镜的心理抗拒，在病痛早期就及时去照胃镜，很多病症根本无需开刀。但如今很多上班族都对胃病不重视，等到病症严重再去医院检查时，往往已是胃癌晚期。戈教授提醒大家，当胃部出现不适时，应该尽早到医院做检查。
防胃癌饮食禁忌
有关专家指出，长期食用霉变粮食、霉制食品、咸菜、烟熏及腌制鱼肉，过多摄入食盐，都会增加胃癌危险性。
因此，上班族应多食富含维生素C的新鲜水果，蔬菜；多食肉类，鱼类，豆制品和乳制品；避免高盐饮食，少吃咸菜、烟熏和腌制食品，不食霉变食物。
胃癌自查表
当出现以下症状，就应及时做胃镜检查：
1.原因不明的食欲不振，上腹不适，消瘦特别是中年以上患者；
2.原因不明的呕血、黑便或大便潜血阳性者；
3.原有长期慢性胃病史，近期症状有加重者；
4.中年人既往无胃病史，近期出现胃部症状者；
5.已确诊为胃溃疡、胃息肉、萎缩性胃炎的患者，应有计划地定期胃镜检查；
6.多年前因胃良性疾病患作大部切除，近期又出现消化道症状者。, 百拇医药(杨升华)