药浴助您俏容颜
药浴疗法源远流长，历史悠久。早在3000多年前的商殷时期，宫廷中就盛行用药物进行沐浴，以防治疾病。不仅如此，药浴用于美容保健也具有极佳效果。
头面熏洗法
熏洗疗法借助热力和药力对局部的刺激作用，可使头面部等体表局部经络、腧穴受到良性刺激，使气血流畅，肌肤毛发得到荣润，从而达到美容美发的目的。
现代研究认为，面部皮肤老化的主要原因是角质细胞、真皮、皮下组织缺水，特别是角质细胞的角质蛋白缺水，从而出现角化、脱皮、皱纹。而中医的药浴疗法选用人参、灵芝、菊花、金银花、当归、桃花、白芷等具有美容作用的中药。在洗浴过程中，既可以治疗面部疾病，同时又可以补充皮肤的水分，营养肌肤，清除已死亡的表皮细胞，利用汗腺和皮脂腺的分泌，改善头面部血液循环，增强皮肤弹性，从而防止皮肤过早松弛和变皱。
蒸面法
, http://www.100md.com
选用上述药物，加入适量的水，加热使之沸腾，将面部贴近浴盆熏蒸(不可太近，勿致烫热)。本法借助其产生的热效应，使面部毛细血管扩张，从而改善皮肤的营养状况，适用于祛皱、润肤、悦颜。
洗面法 将金银花、玫瑰花各50g煎汤，趁浴水温热时直接洗浴面部或毛发。本法具有活血消炎、解毒平疣的作用。
全身沐浴法
全身肌肤的洗浴对肌肤健美至关重要。传统美肤法有牛奶浴、米糠-豆腐渣-山白竹浴等。
牛奶浴
浸泡前在洗澡水中倒入一升牛奶，并在洗澡水中多泡一会儿。因为牛奶浴能让肌肤光润，但是每天的洗澡水都要换，而且一洗完，就应把浴缸洗净，以免残留的牛奶发酸、发臭。
, 百拇医药
米糠-豆腐渣-山白竹浴
这是自古以来被公认的美容澡，能洗净身体的污垢，恢复肌肤的弹性。做法是先将50g山白竹放在通风处阴干4～5天，再放入袋中，然后与装有适量米糠、豆腐渣的袋子一起放入浴缸中，稍待一会儿即可入浴。
枇杷叶浴
可用于肌肤粗糙、身患斑疹者。因为枇杷叶上有短毛，清洗时要特别细心，注意将叶子洗干净，枇杷叶先日晒1～2天，一次的用量约3片左右，用刀子将叶片切小后，放入袋子，放入浴缸中。
桑叶浴
经过霜雪的桑叶，性味甘苦而寒，具有散风、清热、明目等功能。用它泡浴洗澡，护肤不脱脂，特别适合皮肤粗糙者使用，可使皮肤变得细嫩。将干桑叶100g左右放入锅内，加热熬10～15分钟后，倒入浴盆晾温就可洗用。
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薄荷浴
薄荷叶有散风热、止痒的作用，薄荷浴对患外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病的人特别有效。取鲜薄荷200g或干薄荷50g放入锅内，加水煎取药液倒入浴盆即可。夏季常用此浴法，还可预防湿疹、痱子等皮肤病。
菊花浴
菊花有散风清热、平肝明目的功能。用鲜菊花500～800g，加水放入锅内，煎汁倒入浴盆，晾温后就可浴用。它可使皮肤细嫩洁白。
菖根浴
中老年人及肤色较黑的人适用此浴法。因菖根有镇痛、降压、降血糖、消除老年斑的功能，能使关节灵活、肌肉伸缩自如、缓解疲劳。方法是用菖根50～100g，加水熬汁，倒入浴盆，待温后即可沐浴。
花香浴 把玫瑰花或菊花放在水里煮10分钟，过滤去渣，混入洗澡水，再加入2匙蜂蜜，可收紧毛孔、光洁肌肤、消除小皱纹。还可以把菊花、薰衣草等用文火熬1小时左右，滤去药渣，将药液倒入洗澡水中。洗时，不要使用香皂或浴液。, 百拇医药(恒芳)
头面熏洗法
熏洗疗法借助热力和药力对局部的刺激作用，可使头面部等体表局部经络、腧穴受到良性刺激，使气血流畅，肌肤毛发得到荣润，从而达到美容美发的目的。
现代研究认为，面部皮肤老化的主要原因是角质细胞、真皮、皮下组织缺水，特别是角质细胞的角质蛋白缺水，从而出现角化、脱皮、皱纹。而中医的药浴疗法选用人参、灵芝、菊花、金银花、当归、桃花、白芷等具有美容作用的中药。在洗浴过程中，既可以治疗面部疾病，同时又可以补充皮肤的水分，营养肌肤，清除已死亡的表皮细胞，利用汗腺和皮脂腺的分泌，改善头面部血液循环，增强皮肤弹性，从而防止皮肤过早松弛和变皱。
蒸面法
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选用上述药物，加入适量的水，加热使之沸腾，将面部贴近浴盆熏蒸(不可太近，勿致烫热)。本法借助其产生的热效应，使面部毛细血管扩张，从而改善皮肤的营养状况，适用于祛皱、润肤、悦颜。
洗面法 将金银花、玫瑰花各50g煎汤，趁浴水温热时直接洗浴面部或毛发。本法具有活血消炎、解毒平疣的作用。
全身沐浴法
全身肌肤的洗浴对肌肤健美至关重要。传统美肤法有牛奶浴、米糠-豆腐渣-山白竹浴等。
牛奶浴
浸泡前在洗澡水中倒入一升牛奶，并在洗澡水中多泡一会儿。因为牛奶浴能让肌肤光润，但是每天的洗澡水都要换，而且一洗完，就应把浴缸洗净，以免残留的牛奶发酸、发臭。
, 百拇医药
米糠-豆腐渣-山白竹浴
这是自古以来被公认的美容澡，能洗净身体的污垢，恢复肌肤的弹性。做法是先将50g山白竹放在通风处阴干4～5天，再放入袋中，然后与装有适量米糠、豆腐渣的袋子一起放入浴缸中，稍待一会儿即可入浴。
枇杷叶浴
可用于肌肤粗糙、身患斑疹者。因为枇杷叶上有短毛，清洗时要特别细心，注意将叶子洗干净，枇杷叶先日晒1～2天，一次的用量约3片左右，用刀子将叶片切小后，放入袋子，放入浴缸中。
桑叶浴
经过霜雪的桑叶，性味甘苦而寒，具有散风、清热、明目等功能。用它泡浴洗澡，护肤不脱脂，特别适合皮肤粗糙者使用，可使皮肤变得细嫩。将干桑叶100g左右放入锅内，加热熬10～15分钟后，倒入浴盆晾温就可洗用。
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薄荷浴
薄荷叶有散风热、止痒的作用，薄荷浴对患外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病的人特别有效。取鲜薄荷200g或干薄荷50g放入锅内，加水煎取药液倒入浴盆即可。夏季常用此浴法，还可预防湿疹、痱子等皮肤病。
菊花浴
菊花有散风清热、平肝明目的功能。用鲜菊花500～800g，加水放入锅内，煎汁倒入浴盆，晾温后就可浴用。它可使皮肤细嫩洁白。
菖根浴
中老年人及肤色较黑的人适用此浴法。因菖根有镇痛、降压、降血糖、消除老年斑的功能，能使关节灵活、肌肉伸缩自如、缓解疲劳。方法是用菖根50～100g，加水熬汁，倒入浴盆，待温后即可沐浴。
花香浴 把玫瑰花或菊花放在水里煮10分钟，过滤去渣，混入洗澡水，再加入2匙蜂蜜，可收紧毛孔、光洁肌肤、消除小皱纹。还可以把菊花、薰衣草等用文火熬1小时左右，滤去药渣，将药液倒入洗澡水中。洗时，不要使用香皂或浴液。, 百拇医药(恒芳)