过度怀旧 不利健康
在日常生活中，常常可以看到一些老年人总喜欢炫耀自己的光荣历史或经验教训，回忆往事成了他们最大的乐趣，他们沉缅于过去而对现实漠不关心，甚至对未来茫然一片。这种过分怀旧和脱离现实，并对现实生活适应不良的精神心理状态，不利于老年人健康。
对于老年人来说，过度怀旧是一种严重社会适应不良的负性心理，它可使老年人沉浸在一种虚无、消极、颓废和自怜的精神心理状态中。由于时光不再倒流，老年人会感到人生虚无；由于年龄大了或已经退休，老年人会感到自已“老而无用”而消极、颓废；由于常以“老脑筋”和“老经验”教育晚辈、得不到共呜而自赏、自怜……上述种种不良的心理体验,常常会使老年人感到人生如梦，甚至感到“今不如惜”，从而使“怀旧心理”得以恶性循环。
这种消极的“怀旧心理”会通过神经、内分泌调节作用于人体各系统和组织器官，从而导致各系统和组织器官病变，如作用于神经系统可导致神经衰弱、精神分裂症和老年期精神障碍等；作用于心血管系统可导致心脏神经官能症、心肌梗塞、脑卒中等……这种心理还可使原有疾病者病情进一步加重，最终导致不可挽回的后果。长期处于“回归心理”状态，还可使老年人失去工作和生活的乐趣，极少数心理异常脆弱的老年人有可能走上自杀的道路。
由此可见，老年人怀缅过去要适可而止，切不可沉缅其中不能自拔，要珍惜眼前的美好时光，适当从事家务劳动和有益身心的社会活动，从现实中找乐趣，让晚年生活快乐充实。 (陈金伟), http://www.100md.com
对于老年人来说，过度怀旧是一种严重社会适应不良的负性心理，它可使老年人沉浸在一种虚无、消极、颓废和自怜的精神心理状态中。由于时光不再倒流，老年人会感到人生虚无；由于年龄大了或已经退休，老年人会感到自已“老而无用”而消极、颓废；由于常以“老脑筋”和“老经验”教育晚辈、得不到共呜而自赏、自怜……上述种种不良的心理体验,常常会使老年人感到人生如梦，甚至感到“今不如惜”，从而使“怀旧心理”得以恶性循环。
这种消极的“怀旧心理”会通过神经、内分泌调节作用于人体各系统和组织器官，从而导致各系统和组织器官病变，如作用于神经系统可导致神经衰弱、精神分裂症和老年期精神障碍等；作用于心血管系统可导致心脏神经官能症、心肌梗塞、脑卒中等……这种心理还可使原有疾病者病情进一步加重，最终导致不可挽回的后果。长期处于“回归心理”状态，还可使老年人失去工作和生活的乐趣，极少数心理异常脆弱的老年人有可能走上自杀的道路。
由此可见，老年人怀缅过去要适可而止，切不可沉缅其中不能自拔，要珍惜眼前的美好时光，适当从事家务劳动和有益身心的社会活动，从现实中找乐趣，让晚年生活快乐充实。 (陈金伟), http://www.100md.com