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编号:11173342
测测你的心理适应力
http://www.100md.com 2006年6月25日
     下面有20道题,每道题有5个备选答案,请根据自己的实际情况,在题目后面圈出相应的英文字母,每题只能选择一个答案。

    A.很符合自己的情况;

    B.比较符合自己的情况;

    C.很难回答;

    D.较不符合自己的情况;

    E.很不符合自己的情况。

    1、假如在考试时允许我到一个安静的房间,在无人监考的情况下去答题,我的成绩肯定会好一些。

    2、无论在多么紧张的情况下,我总是能保持镇静,不会丢三落四,紧张得什么都忘记了。

    3、当家中其他人的朋友和同事来作客时,我总是尽量避开他们,离家外出或躲到别的房间里去。

    4、即使在非常吵闹的场合,我也能集中注意力工作和学习,效果不会降得很低。

    5、和别人争论时,我往往想不出反驳的话,事后又想起应该怎样反驳对方,但已经晚了。

    6、为了能和大家和睦相处,我常常放弃自己的意见,以附和多数人。

    7、每次离开家到一个新的地方去,我总要生一点小毛病,如失眠、拉肚子等。

    8、我不怕夜里一个人走路。

    9、在生人面前或在大庭广众之中讲话,我感到窘迫。

    10、我参加正式考试的成绩,比平时练习的成绩更好些。

    11、我在冬天比别人更怕冷,要夏天比别人更怕热。

    12、如果需要的话,我可以熬一个通宵,精力充沛地工作或学习。

    13、即使我把课本背得滚瓜烂熟,要我在课堂上当众背诵还是会出些差错。

    14、我在会上发言时,总是很镇静、自然,胜过大多数人。

    15、在检查身体时,医生说我"心跳过快"其实我平时脉搏很正常。

    16、至别处去时,即使饮食、睡觉等生活环境变化很大,我也能够很快适应那里的生活。

    17、我在参加比赛时,赛场上气氛越热烈,我的成绩越是上不去。

    18、在课堂上回答问题或是开会时发言,我能够镇静地把自己的事前想好的一切话都说完。

    19、我希望工作时能独立进行,因为我独自工作比和大家一起干时效率高。

    20、我很容易与刚见面的陌生人攀谈起来。

     计分与评价:

    题号为单数的题目评分标准为:A记1分;B计2分;C记3分,D记4分,E记5分。

    题号为双数的题目评分标准为:A记5分;B计4分;C记3分,D记4分,E记1分。

    20道题目总得分与心理适应能力的对应关系如下:

    总分 心理适应能力

    20-35 很差

    36-51 较差

    52-68 一般

    69-84 较强

    85-100 很强, 百拇医药