我是一个最幸福的人——一位颈椎病患者的经历康复篇(五)
2004年3月28日
今天感觉不错，我准备出去走走，这是我手术出院回家后第一次出门。平时在家从这屋走到那屋，来来回回走上几趟。今天下楼，腿很软，小保姆扶着我。走在院子里，我努力装着和正常人一样，生怕别人看出有病，但无论怎么装，走起路来步伐那么慢，脖子那么直，还是让人看出来了。从家到大院门口，大约有两三百米，再走回来，再爬这二层楼，已经快不行了。
2004年4月15日
出院时，医生开了两个月的病假，还有10天就要到期了，到时是像以前一样骑自行车上班还是乘公共汽车去呢？我现在每次起来能坚持3个多小时，时间再长脖子就觉得撑不住了，不知哪个姿势不对，有时甚至一抬眼眉，脑袋里就“嗡”的一声，或发生几秒钟的摩擦感，一天能有几次到十几次。脖子平行旋转还可以，但低头、抬头以及往两侧歪头的角度都很有限。这种身体状况，我实在不敢骑车，看见公共汽车也很恐惧，车上人那么多，车再一颠一晃的，那怎么受得了!
, 百拇医药
再过10天，能恢复到什么程度？我有点着急。我把想法跟丈夫说了，他一听就笑了：“谁让你过10天去上班了？好好休息，别胡思乱想!”他安慰我，医生开两个月假，并不意味着两个月就能上班。俗话说，伤筋动骨一百天，动过手术的骨头得一天天地长，不能因为你着急，创伤就恢复得快，恰恰相反，心越急，越不利于身体恢复。他清楚地记得医生说过，术后完全恢复要用大约一年的时间。
听了他的话，我心里也踏实多了。是啊!首先手术相当成功，可以说，术前的一切症状全部消失。其次恢复很好，术后才1个多月，生活基本可以自理，别人需要戴三个月的围领，我已经把它装进“博物馆”了。现在基本上每天都能外出散步，腿也比以前有劲了。恢复得这么好，还不满意？还想一口吃个胖子!
2004年4月16日
我原打算“五一”前试着上班，待“五一”长假后再正式上班，从现在情况来看，身体状况还不允许。我给大夫打了个电话，把准备上班的打算跟大夫说了，大夫听后先问我上班路程有多远，用不用乘车，然后说，根据我目前的情况，最怕的是乘车。他郑重地提醒我：“一旦遇到紧急刹车，你的手术可就白做了，咱可千万不能前功尽弃啊!”大夫叮嘱我复查，具体什么时候上班要听他的。
, 百拇医药
听大夫这么一说，我心里踏实了，原来不是我恢复得差，而确实是没到能上班的程度。
2004年4月20日
今天到医院复查，大夫说我恢复得不错，让我起码再休息一个月，三个月后再考虑上班的问题。
术后究竟多长时间可以正常上班，伸缩性很大。一来，病人的病情、年龄和自我承受能力不同，二来，工作环境、工作单位及工作性质不同。就说我吧，如果家距离单位很近，劳动强度又不是很大，可能早就能上班了；反之，如果家住得很远，又从事需用头部的重体力工作，恐怕至少需要休息半年以上。所以，用术后多长时间能上班来衡量手术的成功与否是极为不科学的。
2004年4月22日
不着急上班，没有上班的压力，这两天感觉比前几天好些了。和小保姆到家门口的公园玩，来回共2个小时。这是术后第一次在外面那么长时间，脖子有些僵硬，头部有些发胀，但总的感觉还可以。在公园里活动活动，心情也很好。
文/孙承矩, http://www.100md.com
今天感觉不错，我准备出去走走，这是我手术出院回家后第一次出门。平时在家从这屋走到那屋，来来回回走上几趟。今天下楼，腿很软，小保姆扶着我。走在院子里，我努力装着和正常人一样，生怕别人看出有病，但无论怎么装，走起路来步伐那么慢，脖子那么直，还是让人看出来了。从家到大院门口，大约有两三百米，再走回来，再爬这二层楼，已经快不行了。
2004年4月15日
出院时，医生开了两个月的病假，还有10天就要到期了，到时是像以前一样骑自行车上班还是乘公共汽车去呢？我现在每次起来能坚持3个多小时，时间再长脖子就觉得撑不住了，不知哪个姿势不对，有时甚至一抬眼眉，脑袋里就“嗡”的一声，或发生几秒钟的摩擦感，一天能有几次到十几次。脖子平行旋转还可以，但低头、抬头以及往两侧歪头的角度都很有限。这种身体状况，我实在不敢骑车，看见公共汽车也很恐惧，车上人那么多，车再一颠一晃的，那怎么受得了!
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再过10天，能恢复到什么程度？我有点着急。我把想法跟丈夫说了，他一听就笑了：“谁让你过10天去上班了？好好休息，别胡思乱想!”他安慰我，医生开两个月假，并不意味着两个月就能上班。俗话说，伤筋动骨一百天，动过手术的骨头得一天天地长，不能因为你着急，创伤就恢复得快，恰恰相反，心越急，越不利于身体恢复。他清楚地记得医生说过，术后完全恢复要用大约一年的时间。
听了他的话，我心里也踏实多了。是啊!首先手术相当成功，可以说，术前的一切症状全部消失。其次恢复很好，术后才1个多月，生活基本可以自理，别人需要戴三个月的围领，我已经把它装进“博物馆”了。现在基本上每天都能外出散步，腿也比以前有劲了。恢复得这么好，还不满意？还想一口吃个胖子!
2004年4月16日
我原打算“五一”前试着上班，待“五一”长假后再正式上班，从现在情况来看，身体状况还不允许。我给大夫打了个电话，把准备上班的打算跟大夫说了，大夫听后先问我上班路程有多远，用不用乘车，然后说，根据我目前的情况，最怕的是乘车。他郑重地提醒我：“一旦遇到紧急刹车，你的手术可就白做了，咱可千万不能前功尽弃啊!”大夫叮嘱我复查，具体什么时候上班要听他的。
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听大夫这么一说，我心里踏实了，原来不是我恢复得差，而确实是没到能上班的程度。
2004年4月20日
今天到医院复查，大夫说我恢复得不错，让我起码再休息一个月，三个月后再考虑上班的问题。
术后究竟多长时间可以正常上班，伸缩性很大。一来，病人的病情、年龄和自我承受能力不同，二来，工作环境、工作单位及工作性质不同。就说我吧，如果家距离单位很近，劳动强度又不是很大，可能早就能上班了；反之，如果家住得很远，又从事需用头部的重体力工作，恐怕至少需要休息半年以上。所以，用术后多长时间能上班来衡量手术的成功与否是极为不科学的。
2004年4月22日
不着急上班，没有上班的压力，这两天感觉比前几天好些了。和小保姆到家门口的公园玩，来回共2个小时。这是术后第一次在外面那么长时间，脖子有些僵硬，头部有些发胀，但总的感觉还可以。在公园里活动活动，心情也很好。
文/孙承矩, http://www.100md.com