巧用酒类壮阳食谱
　　●壮腰益智补肾酒:益智仁35克，首乌70克，龙眼肉35克，白酒1000克。先将益智仁、首乌、龙眼肉除去杂质，再将益智仁、首乌捣碎；把益智仁、首乌、龙眼肉放入瓦瓶中，缓缓注入白酒1000克，搅匀后密封浸泡。每隔三天搅拌一次，10～15天后即可开瓶滤去药渣饮用。强身，益寿，补肾。
　　●巴戟牛膝酒：巴戟天150克，怀牛膝150克，米酒1500克。先将巴戟天、怀牛膝用清水洗净，然后隔水蒸30分钟，取出风干。再放入瓶内，煮入迷酒1500克，浸泡7日，即可取出饮用。主治肾虚阳萎、双脚软弱无力等症。
　　●狗脊杜冲酒：狗脊35克，千年健35克，杜仲35克，川续断35克，威灵仙35客，怀牛藤35克，南枣70克，黄精70克，米酒1500克。先将以上材料用清水洗干净后隔水蒸30分钟，风干后放入瓶内，加入米酒1500克，浸泡10日左右，即可以饮用。主治风湿骨痛、肾虚、腰膝无力。
　　●狗脊菟丝酒：狗脊75克，菟丝子75克，川萆澥38克，米酒1500克。将以上材料用清水洗干净后风干，然后以其放入酒瓶内，加米酒，密封瓶口。浸泡10日左右，即可以饮用。主治肾气亏损、腰脊酸痛。
　　●杜仲酒：杜仲100克，白酒1500克。将已洗净的杜仲切碎，放入酒中浸泡，封盖，浸10日后可以开封饮用。补肝肾，强腰膝，治疗腰脊酸痛、劳损腰痛。
　　●海马酒：海马100克，米酒1500克。先将海马用清水洗干净后沥去水分，捣碎，放入酒瓶中，加入米酒，盖上盖子，密封口。浸泡10日后即可饮用。主治肾阳虚、阳萎不举、腰膝酸软等症。
　　●巴戟二子酒：巴戟天、菟丝子、覆盆子各15克，米酒250克。将巴戟天、菟丝子、覆盆子用米酒浸泡，7天后即可服用。适用于肾虚所至精液异常、滑精、小便频密、腰膝冷痛等症。
　　●枸杞酒：枸杞子60克，白酒500克。将枸杞子洗净，泡入白酒内固封7天即成。补虚益精。
　　●仙灵脾酒：淫羊藿60克，白酒500克。将淫羊藿放入纱布袋内，浸泡在白酒中，密封3日后即可饮用。补肾强骨，益肝，强身健体、治阳萎。
　　●肉苁蓉酒：肉苁蓉100克，米酒1500克。将肉苁蓉用清水洗干净后风干，放入瓶内，煮入迷酒1500克，即泡7天后即可饮用。肾虚，记忆力减退，头昏眼花，精神疲乏，阳萎，遗精等症。
　　●仙茅补血酒：仙茅35克，益智仁35克，龙眼肉20克，黄精35克，米酒1500克。先将各种药材分别用清水洗干净，隔水蒸20分钟，摊凉后放入瓶中，注入米酒，密封瓶口，浸泡7日后即可饮用。对于肾气虚所至遗尿、记忆力减退、血虚、手脚冰冻、畏寒怕风等有一定疗效。
　　●壮腰益智补肾酒:益智仁35克，首乌70克，龙眼肉35克，白酒1000克。先将益智仁、首乌、龙眼肉除去杂质，再将益智仁、首乌捣碎；把益智仁、首乌、龙眼肉放入瓦瓶中，缓缓注入白酒1000克，搅匀后密封浸泡。每隔三天搅拌一次，10～15天后即可开瓶滤去药渣饮用。强身，益寿，补肾。［摘自郭武备《越吃越性福》］