玩点花样 重在助“性”
为什么年轻健康的已婚男子对夫妻生活丧失了兴趣呢？一位想报考博士学位的男士说，他常把性生活当作一项“作业”去完成。他的研究工作很繁重，又要准备考试，面对竞争，天天都要保持昂扬的斗志。回家后，又要做一个很“主动的男人”。因此，他常感身心疲惫，渐渐对性生活失去了兴趣。大部分男子则是对婚后性欲减退而感到不安，于是常常躲避性生活，并渐渐转化为一种负担。
对此，首先要承认问题的存在；再就是明确告诉他们，没病；最后指出问题的关键是心理调节存在偏差。为摆脱性生活的困境，要做到以下几点：
1.做爱次数没有规定标准。就是说，性生活的位置要摆正。对某些夫妻而言，每月做爱一次效果较好，双方也满足；而有的人可能一周做爱五次才觉得满足。这是个体差异，不可强求一律。
2.感性接触不一定就是性行为。男子普遍认为，两性接触就必须含性交行为，这是错误的。性生活包括许多方面，不一定每次都要伴有性交产生的兴奋。女人最清楚这样一个事实：只要有某种体贴感就足够了。就是说，当妻子主动拥抱你时，不一定是要求你“动真格的”，也许她只想寻找一种温馨的感觉而已。
3.有计划地进行。其实，两人定“性生活计划”，也是一种很感性的享受。比如，有位先生就埋怨说：“我老婆通常喜欢在做完家务事，等孩子入睡后做爱，而我恰恰在此时提不起精神来。”结果“性”不逢时，彼此不欢而睡。可见定“计划”很重要。
4.玩点浪漫花样。夫妻两人单独一起时，可以点起蜡烛吃晚饭；或者两人腿盖毛毯，在阳台上赏月聊天，重温初恋柔情……现在不少夫妻时兴一种“情人做爱方式”，即不时地到宾馆去过夜。以一种休闲的方式享受性生活，心情往往特别轻松，既可淡化压力，又可增进夫妻间的亲密度。 (朱东兴), 百拇医药
对此，首先要承认问题的存在；再就是明确告诉他们，没病；最后指出问题的关键是心理调节存在偏差。为摆脱性生活的困境，要做到以下几点：
1.做爱次数没有规定标准。就是说，性生活的位置要摆正。对某些夫妻而言，每月做爱一次效果较好，双方也满足；而有的人可能一周做爱五次才觉得满足。这是个体差异，不可强求一律。
2.感性接触不一定就是性行为。男子普遍认为，两性接触就必须含性交行为，这是错误的。性生活包括许多方面，不一定每次都要伴有性交产生的兴奋。女人最清楚这样一个事实：只要有某种体贴感就足够了。就是说，当妻子主动拥抱你时，不一定是要求你“动真格的”，也许她只想寻找一种温馨的感觉而已。
3.有计划地进行。其实，两人定“性生活计划”，也是一种很感性的享受。比如，有位先生就埋怨说：“我老婆通常喜欢在做完家务事，等孩子入睡后做爱，而我恰恰在此时提不起精神来。”结果“性”不逢时，彼此不欢而睡。可见定“计划”很重要。
4.玩点浪漫花样。夫妻两人单独一起时，可以点起蜡烛吃晚饭；或者两人腿盖毛毯，在阳台上赏月聊天，重温初恋柔情……现在不少夫妻时兴一种“情人做爱方式”，即不时地到宾馆去过夜。以一种休闲的方式享受性生活，心情往往特别轻松，既可淡化压力，又可增进夫妻间的亲密度。 (朱东兴), 百拇医药