对老干部进行心理保健服务的几点做法和体会
[关键词]老干部；心理保健；做法和体会
近年来，我们根据本所老干部离休前后社会职能、生活环境和生理因素等方面改变所引起的心理变化的特点，有针对性地进行心理保健服务，取得了较好效果，现报告如下：
1主要做法及效果
我们定期聘请军地心理保健专家授课，播放相关录像资料，进行集中宣传教育；在安排卫生课、板报及“保健快讯”等健康教育内容时，有计划地安排一些心理保健知识。我们主要是采用个别心理辅导的形式。
1.1对患有老年疾病者的心理保健当老干部得知患有高血压、冠心病、糖尿病等疾病时，会出现两种不正确的心态：一是满不在乎，有的人认为自己能吃能睡，无明显不适就是没病，对运动、膳食医嘱及药物处方，不以为然；二是反应高度敏感，有的人得知自己患有上述疾病，该疾病将伴随终生，不能治愈，四处求医问药，思想负担较重。我们则区分对象，讲解疾病的病因、病理、预后及防治知识，引导他们树立起对待疾病的科学态度，使他们既能以平常心看待疾病，树立战胜疾病的信心，又能遵照医嘱，认真配合治疗。
1.2对需手术老干部的心理保健当老干部患有胆囊炎胆石症、前列腺增生症、泌尿系结石、阑尾炎、腹外疝等需手术治疗的疾病时，有的认为自己年事已高，体弱多病，对手术产生了恐惧心理，不愿接受手术治疗。我们主要根据医院的诊治意见和手术方案，协助医院向老干部做好解释工作，说明疾病的危害，相信现代医学技术，主动选择手术治疗。对于手术风险过大、效果无把握者，应充分听取家属及本人的意见，是否手术应十分慎重。
1.3对患有癌症老干部的心理保健癌症对患者是一种超强的不良刺激，可产生焦虑、郁闷、压抑、沮丧等不良心理反应。我们区别不同对象， 采取不同的心理保健方法。对心理承受能力脆弱者，我们以恰当的心理暗示方法，使其保持乐观情绪，配合治疗，达到提高生活质量，延长寿命的目的。对心理素质较好者，我们有计划、有步骤、有选择地告诉患者病情，消除猜疑，介绍一些同类患者康复的病例，使他们鼓起勇气，树立起战胜疾病的信心，以积极的心理条件配合治疗方案的实施。近10年来，我所先后有胃癌2例、结肠癌5例、前列腺癌2例、舌根癌1例。经过心理辅导，稳定了患者的情绪，使手术、化疗、放疗等治疗得以顺利实施，取得了较好治疗效果，手术3年生存率80%，5年生存率70%。
1.4对丧偶老干部的心理保健俗话说“少年夫妻老来伴”，丧偶使老干部身体和精神衰退明显，甚至一蹶不振。除子女、亲友的抚慰及生活中的悉心照料之外， 我们的主要做法：一是在老伴病情较重时，就适时暗示配偶做好思想准备，从最坏处着想，往最好处争取，提高心理承受能力，减低老伴去世带来的心理冲击。二是老伴去世后，我们倍加关心配偶的身心健康，主动倾听诉说，使其能够充分宣泄心中的烦闷。三是培养老干部的广泛兴趣爱好，如书法、绘画、种花、养鸟、打牌、下棋等，这些活动一般都要求在精神专注的情况下进行，可暂时忘却烦恼，获得一时的心理平衡；四是鼓励老人扩大社交层面，热心于社会公益事业，助人为乐，增加与社会接触的机会，在与人交往、帮助他人的过程中获得快乐、友谊和温暖；五是培养老人自理生活的能力与习惯，逐步适应丧偶后的生活。
1.5对为生活琐事所困老人的心理保健一是倾听诉说，使其抑郁、忧虑的情绪有一个合适的宣泄途径；二是引导其开明豁达、淡泊名利、知足常乐的处事态度；三是关心老人生活，尊重老人意见；四是帮助解决一些影响老人心理情绪的具体事务。近年来，我们多次协调解决家庭矛盾、帮助解决邻里纠纷，有助于老人的身心健康。
2几点体会
2.1医护人员应具有丰富知识和良好形象，满腔热情地去做老干部心理保健工作医护人员不仅要具有老年医学、急救医学知识，还应掌握一定的心理学、社会学知识，成为一名真正的“全科医生”，是做好老干部心理保健的基础；医护人员平时应注重仪表行为，如服饰、言行、为人处事等，给老干部留下稳重、诚信的印象，是做好老干部心理保健的前提；医护人员在进行心理保健过程中的语言、语气、态度、行体语言等，都应体现出对老干部的尊重、关心、耐心，是与他们进行心理沟通的“钥匙”。只有医护人员的医疗技术、知识水平、服务态度、仪表行为、道德标准等方面都得到老干部的认同，才能做好心理保健工作。
2.2和睦、温馨的家庭环境是老干部身心健康的基础近年来，我们针对个别老干部家庭中子女之间有矛盾纠纷、邻里不和而影响休养生活的实际情况，及时协调解决一些家庭内部事务及邻里纠纷；定期召集子女进行教育；每半年进行一次“五好家庭”及“敬老好儿女”评比活动。在全所形成了敬老爱幼、邻里和睦的良好氛围。子女在料理好老人生活起居的同时，还尽量抽时间陪老人谈心、聊天，安排一些适合老人参与的家庭活动；主动向老人汇报思想、工作、生活情况。使老人在家庭生活中，精神上得到悉心呵护，心理上得到温馨抚慰，安享天伦之乐。
2.3良好的修养环境是老干部身心健康的必要条件我们开办了老年大学，聘请地方大学老师授课，根据他们的兴趣，开设了书法、绘画等课程，满足了老干部“老有所学”的愿望。积极帮助老干部联系参加省、市组织的有关老干部联谊、军史学术及社会公益活动，使老干部感到“老有所为”。定期组织老干部集体外出郊游，浏览风景，参观祖国建设新貌，在自然环境中陶冶情操，激励老干部热爱生活的情怀；定期组织自编自演文艺节目；鼓励老人积极参与晨练活动，根据季节特点，适时开展气功、门球、秧歌、扇子舞等丰富多彩的晨练形式，使他们“老有所乐”。
(安徽省军区合肥第二干休所合肥230061)
(本文编辑刘金良), http://www.100md.com(赵克广，罗敏，韦朝英)
近年来，我们根据本所老干部离休前后社会职能、生活环境和生理因素等方面改变所引起的心理变化的特点，有针对性地进行心理保健服务，取得了较好效果，现报告如下：
1主要做法及效果
我们定期聘请军地心理保健专家授课，播放相关录像资料，进行集中宣传教育；在安排卫生课、板报及“保健快讯”等健康教育内容时，有计划地安排一些心理保健知识。我们主要是采用个别心理辅导的形式。
1.1对患有老年疾病者的心理保健当老干部得知患有高血压、冠心病、糖尿病等疾病时，会出现两种不正确的心态：一是满不在乎，有的人认为自己能吃能睡，无明显不适就是没病，对运动、膳食医嘱及药物处方，不以为然；二是反应高度敏感，有的人得知自己患有上述疾病，该疾病将伴随终生，不能治愈，四处求医问药，思想负担较重。我们则区分对象，讲解疾病的病因、病理、预后及防治知识，引导他们树立起对待疾病的科学态度，使他们既能以平常心看待疾病，树立战胜疾病的信心，又能遵照医嘱，认真配合治疗。
1.2对需手术老干部的心理保健当老干部患有胆囊炎胆石症、前列腺增生症、泌尿系结石、阑尾炎、腹外疝等需手术治疗的疾病时，有的认为自己年事已高，体弱多病，对手术产生了恐惧心理，不愿接受手术治疗。我们主要根据医院的诊治意见和手术方案，协助医院向老干部做好解释工作，说明疾病的危害，相信现代医学技术，主动选择手术治疗。对于手术风险过大、效果无把握者，应充分听取家属及本人的意见，是否手术应十分慎重。
1.3对患有癌症老干部的心理保健癌症对患者是一种超强的不良刺激，可产生焦虑、郁闷、压抑、沮丧等不良心理反应。我们区别不同对象， 采取不同的心理保健方法。对心理承受能力脆弱者，我们以恰当的心理暗示方法，使其保持乐观情绪，配合治疗，达到提高生活质量，延长寿命的目的。对心理素质较好者，我们有计划、有步骤、有选择地告诉患者病情，消除猜疑，介绍一些同类患者康复的病例，使他们鼓起勇气，树立起战胜疾病的信心，以积极的心理条件配合治疗方案的实施。近10年来，我所先后有胃癌2例、结肠癌5例、前列腺癌2例、舌根癌1例。经过心理辅导，稳定了患者的情绪，使手术、化疗、放疗等治疗得以顺利实施，取得了较好治疗效果，手术3年生存率80%，5年生存率70%。
1.4对丧偶老干部的心理保健俗话说“少年夫妻老来伴”，丧偶使老干部身体和精神衰退明显，甚至一蹶不振。除子女、亲友的抚慰及生活中的悉心照料之外， 我们的主要做法：一是在老伴病情较重时，就适时暗示配偶做好思想准备，从最坏处着想，往最好处争取，提高心理承受能力，减低老伴去世带来的心理冲击。二是老伴去世后，我们倍加关心配偶的身心健康，主动倾听诉说，使其能够充分宣泄心中的烦闷。三是培养老干部的广泛兴趣爱好，如书法、绘画、种花、养鸟、打牌、下棋等，这些活动一般都要求在精神专注的情况下进行，可暂时忘却烦恼，获得一时的心理平衡；四是鼓励老人扩大社交层面，热心于社会公益事业，助人为乐，增加与社会接触的机会，在与人交往、帮助他人的过程中获得快乐、友谊和温暖；五是培养老人自理生活的能力与习惯，逐步适应丧偶后的生活。
1.5对为生活琐事所困老人的心理保健一是倾听诉说，使其抑郁、忧虑的情绪有一个合适的宣泄途径；二是引导其开明豁达、淡泊名利、知足常乐的处事态度；三是关心老人生活，尊重老人意见；四是帮助解决一些影响老人心理情绪的具体事务。近年来，我们多次协调解决家庭矛盾、帮助解决邻里纠纷，有助于老人的身心健康。
2几点体会
2.1医护人员应具有丰富知识和良好形象，满腔热情地去做老干部心理保健工作医护人员不仅要具有老年医学、急救医学知识，还应掌握一定的心理学、社会学知识，成为一名真正的“全科医生”，是做好老干部心理保健的基础；医护人员平时应注重仪表行为，如服饰、言行、为人处事等，给老干部留下稳重、诚信的印象，是做好老干部心理保健的前提；医护人员在进行心理保健过程中的语言、语气、态度、行体语言等，都应体现出对老干部的尊重、关心、耐心，是与他们进行心理沟通的“钥匙”。只有医护人员的医疗技术、知识水平、服务态度、仪表行为、道德标准等方面都得到老干部的认同，才能做好心理保健工作。
2.2和睦、温馨的家庭环境是老干部身心健康的基础近年来，我们针对个别老干部家庭中子女之间有矛盾纠纷、邻里不和而影响休养生活的实际情况，及时协调解决一些家庭内部事务及邻里纠纷；定期召集子女进行教育；每半年进行一次“五好家庭”及“敬老好儿女”评比活动。在全所形成了敬老爱幼、邻里和睦的良好氛围。子女在料理好老人生活起居的同时，还尽量抽时间陪老人谈心、聊天，安排一些适合老人参与的家庭活动；主动向老人汇报思想、工作、生活情况。使老人在家庭生活中，精神上得到悉心呵护，心理上得到温馨抚慰，安享天伦之乐。
2.3良好的修养环境是老干部身心健康的必要条件我们开办了老年大学，聘请地方大学老师授课，根据他们的兴趣，开设了书法、绘画等课程，满足了老干部“老有所学”的愿望。积极帮助老干部联系参加省、市组织的有关老干部联谊、军史学术及社会公益活动，使老干部感到“老有所为”。定期组织老干部集体外出郊游，浏览风景，参观祖国建设新貌，在自然环境中陶冶情操，激励老干部热爱生活的情怀；定期组织自编自演文艺节目；鼓励老人积极参与晨练活动，根据季节特点，适时开展气功、门球、秧歌、扇子舞等丰富多彩的晨练形式，使他们“老有所乐”。
(安徽省军区合肥第二干休所合肥230061)
(本文编辑刘金良), http://www.100md.com(赵克广，罗敏，韦朝英)