脑血管病人夏季食疗方
炎热的夏季对于脑血管病人来说是一个严峻的考验,河南省中医院脑血管病专科王松龄教授开出了这样的夏季饮食处方:
首先,脑血管病人可以多喝中药泡的茶水,对防暑降温有较好的效果:可用菊花6g、夏枯草6g、二花6g、竹叶5g、栀子2g、薄荷叶2g、甘草3g,开水泡服,每日1~3剂。此方可清肝明目,解毒防暑。
血压偏高、动脉硬化患者可长期服醋泡花生米:生花生米(去红衣)300g、米醋200mk,浸泡7天即成,每次服10粒,每日2次。
此外,夏季也可以进行食疗,如食用绿豆海带粥:取绿豆、海带各100g,粳米50~100g。先将海带洗净切碎,与绿豆、粳米同煮成粥,每天一次,宜长期当晚餐食用。功能:清热、养阴、解暑、降压。也可用海带30g、冬瓜100g、薏米10g、白糖15g同煮成汤,每日服食1次,连服7到30天。
(李尤佳), 百拇医药
首先,脑血管病人可以多喝中药泡的茶水,对防暑降温有较好的效果:可用菊花6g、夏枯草6g、二花6g、竹叶5g、栀子2g、薄荷叶2g、甘草3g,开水泡服,每日1~3剂。此方可清肝明目,解毒防暑。
血压偏高、动脉硬化患者可长期服醋泡花生米:生花生米(去红衣)300g、米醋200mk,浸泡7天即成,每次服10粒,每日2次。
此外,夏季也可以进行食疗,如食用绿豆海带粥:取绿豆、海带各100g,粳米50~100g。先将海带洗净切碎,与绿豆、粳米同煮成粥,每天一次,宜长期当晚餐食用。功能:清热、养阴、解暑、降压。也可用海带30g、冬瓜100g、薏米10g、白糖15g同煮成汤,每日服食1次,连服7到30天。
(李尤佳), 百拇医药