把握欲望的“度”

http://www.100md.com 2006年7月3日 《家庭医生报》 2006年第27期(总第1064期 2006.07.03)

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    提到欲望一词，总给人一种“灰头土脸”的感觉。也不知道从什么时候开始，欲望被人们定格在一个不太光彩的位置上。但仔细想一想，欲望究竟有什么错？人都是有欲望的，关键是要把握好欲望的“度”。

    换一个角度看欲望，欲望不过是人类自身的一部分需要在一定时刻“浮现”在脑海，那些被意识化了的需要，比如：满足生存的需要(痛快地吃、酣畅地睡、畅快地玩、安全地生活)，更多的是发展的需要(提高、交往、实现)获得满足。通常欲望还具有相当强烈的动力感，它不可能静止地停留在思考的层面上，而是要付诸实施，类似于动机。

    如果说欲望会给人带来麻烦，多是因为不顾现实、不讲方式、不合时宜、不加限制造成的。不顾现实的欲望是空想，苦于一厢情愿，非要去做不切实际的事情；不讲方式的欲望是因为做事情缺乏恰当的“铺垫”，总想着“一口吃个胖子”，哪能不受挫折呢？不合时宜的欲望是迫切地想将“彼一时”的事情挪到“此一时”来完成，急不可耐，只能是欲速则不达；而不加限制的欲望膨胀起来造成的危害就更是数不胜数了。人都有欲望，但我们需要搞明白自己怎样才能和与生俱来的欲望愉快地相伴一生，把欲望当作动力“顺水而行”，而不是变成阻碍和诱惑，让自己活得艰难，活得不快甚至走向犯罪的深渊。从这个意义上说，欲望实在是一个值得探讨的话题。(李建茹 北京主管心理师)

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