热天赤膊真能凉快吗

http://www.100md.com 2006年7月3日 《家庭医生报》 2006年第27期(总第1064期 2006.07.03)

     在夏日里，不少老少爷们喜欢光着膀子在街头聊天、纳凉或行走，有的地方把这种人称为“膀爷”。之所以出现“膀爷”，是因为许多人觉得“热天赤膊凉快”。

    热天在户外赤膊真能凉快吗？其实，在炎热的盛夏，除了不文明、不雅观，户外赤膊并不能使人更凉快。因为一个人的正常体温是恒定的，即37℃。而这种恒定，是依靠神经和体液调节来完成的。在气温18～28℃的环境中，约70%的人体体温散发是通过皮肤辐射、对流和传导完成的。当气温升高到28～30℃时，皮肤水分蒸发(出汗)增加，并随着气温的升高而增多。当气温或环境温度与人体的皮肤温度相等时，人体热量的散发几乎全部靠出汗来完成。若气温高于皮肤温度，则非但不能通过辐射方式来散热，反而会从外界环境中吸收热量。另外，高温天气下户外打赤膊，汗液不断从毛孔中分泌出来，就使得小的汗珠还没来得及蒸发便汇成了较大的汗滴，而大汗滴是很容易流淌的，因而大大降低了蒸发散热的速度。这时人们若赤膊外出乘凉，皮肤吸收的热量比散发的热量还要多，因而也就会倍感闷热。

    此外，长时间在强烈的阳光下赤膊，还容易患上日光性皮炎，所以说，炎热的夏天在户外打赤膊，不但不会凉快，反而会让人感到更加闷热不适。当然，在家里面、在气温低于人体体温或有风的情况下，赤膊乘凉当然还是要比穿着上衣凉快一些。(杨凯艳 河北医学硕士)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/DirDu/2006/07/03/24/18/02.htm