http://www.100md.com 2006年7月10日 严双红

     减肥的人们都希望有既能保证营养，又不会饿肚子的减肥方法。吃土豆完全可以满足您的这些需要。

    首先，吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入 ......