更年期更要防冠心病
身体一向不错的王姐突然住院了，医生说她得了心脏病，家人觉得很奇怪：一家人身体都挺棒，还从没有谁得过心脏病。后经医生解释，家人才恍然大悟。医院大夫告诉她们说，女性一生中要经历月经、妊娠、哺乳、分娩等时期。当年龄到45~50岁时，便进入了更年期。更年期是女性一生中生理变化较大的一个时期，其中，最重要的变化是内分泌功能失调。表现为月经周期紊乱或消失，性格有所变化，精力不集中，失眠健忘，劳动能力下降等。冠心病的患病率也会随着更年期的到来而升高。
流行病学调查发现，男性年龄超过40岁，冠心病患病率增加一倍；女性冠心病较男性晚10岁左右。但是，女性到了更年期，冠心病的患病率就会逐渐接近男性。从统计数字上看，50岁以前妇女冠心病患病率之比为7∶1；60岁以后，比率几乎相等，这是因为更年期妇女卵巢逐渐萎缩，功能逐渐减退，其中，荷尔蒙激素分泌明显不足。但是，更年期妇女与冠心病之间的这种关系不是绝对的。可以通过一些有效的预防措施来减少或防止冠心病的发生。
更年期妇女首先要养成一个良好的生活习惯，消除不良的生活行为，这对预防冠心病是很重要的。其中，最主要的不良行为是吸烟。
体育锻炼对于更年期妇女来说是非常重要的，同时，也是预防冠心病的一个非常有效的方法。因此，更年期妇女要多进行体育活动，特别是经常坐办公室的妇女更应注意这个问题，通过体育锻炼，控制体重，也可以起到预防冠心病的作用。
更年期妇女要注意调整自己的情绪，保持一个良好的心理状态，劳逸结合，防止持续的精神紧张，保持心理上的平衡。这样才能有效地预防冠心病，保证顺利地度过更年期，为有一个健康的晚年打下基础。, 百拇医药(栾川)
流行病学调查发现，男性年龄超过40岁，冠心病患病率增加一倍；女性冠心病较男性晚10岁左右。但是，女性到了更年期，冠心病的患病率就会逐渐接近男性。从统计数字上看，50岁以前妇女冠心病患病率之比为7∶1；60岁以后，比率几乎相等，这是因为更年期妇女卵巢逐渐萎缩，功能逐渐减退，其中，荷尔蒙激素分泌明显不足。但是，更年期妇女与冠心病之间的这种关系不是绝对的。可以通过一些有效的预防措施来减少或防止冠心病的发生。
更年期妇女首先要养成一个良好的生活习惯，消除不良的生活行为，这对预防冠心病是很重要的。其中，最主要的不良行为是吸烟。
体育锻炼对于更年期妇女来说是非常重要的，同时，也是预防冠心病的一个非常有效的方法。因此，更年期妇女要多进行体育活动，特别是经常坐办公室的妇女更应注意这个问题，通过体育锻炼，控制体重，也可以起到预防冠心病的作用。
更年期妇女要注意调整自己的情绪，保持一个良好的心理状态，劳逸结合，防止持续的精神紧张，保持心理上的平衡。这样才能有效地预防冠心病，保证顺利地度过更年期，为有一个健康的晚年打下基础。, 百拇医药(栾川)