关键词：运动处方； 原则； 程序； 格式

    运动处方类似于医生给病人开的医药处方，是由教练员或康复医师对从事体育锻炼或某些慢性疾病患者、康复病人，按其年龄、性别、身体健康、机能状况、运动经历等，用处方的形式规定相应适当的运动内容、运动时间、强度、运动频率，以及运动中的注意事项，从而有计划的进行体育锻炼，以达到健身和预防治疗某些疾病的目的。运动处方分为健身运动处方和康复运动处方。健身运动处方用于一些希望通过体育锻炼来达到健身防病、增强体质为目的的人群。康复运动处方用于治疗某些疾病。

    人类运用运动处方治疗疾病已有两千多年的历史 ......