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夏季感冒与生活方式有关
http://www.100md.com 2006年7月24日 《中国中医药报》 第2574期
     天气热,流汗会消耗人体大量能量,加上夏季人的胃口较差,如果没有足够的营养及时补充,人体的抵抗力就会随之下降,很容易引起感冒。其实,夏季感冒不仅与气候有关,且与有些人生活方式密切相关。

    精神紧张易感冒。精神紧张能降低免疫系统的防御能力,使人易患感冒。英国的科学家对394名志愿者进行心理试验。结果发现,心情紧张者感冒的发病率达47%,反之发病率只有27%。

    多吃咸食易感冒。如过量食盐,唾液的分泌量会减少,口腔内溶菌酶的含量也相应减少,这就为病毒在上呼吸道黏膜生存创造了条件,再加上钠盐的渗透作用,上皮细胞被抑制,降低了包括干扰素在内的抗病因子的分泌。这时,感冒病毒趁机而入诱发感冒。

    贪图凉爽易感冒。为了贪图凉爽,许多人喜欢用冷水冲头或洗冷水澡,或在房间里长时间开着空调,这些都会引起夏季感冒的发生。尤其是足部对冷非常敏感,当气温骤降时,脚就开始发冷,进而反射性地引起鼻黏膜血管收缩。因此,易患感冒者平时应注意足部保暖。

    使用旧牙刷易感冒。上海疾病预防控制中心曾对某区县200户家庭进行的一项抽样调查发现,牙刷常处于潮湿状态,刷毛空隙间易生细菌病毒,特别是伤风感冒以后,应及时更换牙刷或进行消毒,以防复发。, 百拇医药(余川)