防皮肤癌首要防晒
紫外线也是健康杀手
炎炎夏日，防晒十分重要，因为紫外线不但是皮肤老化的元凶，还是皮肤癌的主要致病因素。
日常生活中，约90%皮肤癌发生在身体易暴露的部位，如脸部、颈部、耳朵、前臂、手背等暴露部位。而长期受阳光曝晒者或日光浴者其皮肤易发展为日光性角化症，而容易转变成皮肤癌。因此在“艳阳高照”享受日光浴、或在“日正当中”游泳要非常小心，要避免长时间曝晒。
其他如职业因素接触焦煤和石油的人；或局部外伤，如烫伤造成疤痕；或反复医用X光照射，骨髓炎等造成慢性溃疡不易愈合，也容易造成皮肤癌。
皮肤癌的预防重在自我检查，自我发现，早期治疗。因此，若一旦发现异常皮肤肿块或色素沉积，建议即早就医诊治。而预防之道最简单的方法为尽量避免长期阳光曝晒，以减少皮肤受紫外线伤害。
若无法避免长期阳光曝晒者，建议一定要防晒。一般防晒乳液太阳保护系数SPF来表示其效度，市面上防晒乳液SPF其防晒系数至少须大于15以上，方能有效防阳光曝晒。若皮肤有伤口刚修复如激光治疗或外伤，建议使用SPF系数至少25以上，以免紫外线伤害更为严重，降低未来可能得皮肤癌的机会。(王华军)
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