小心“冷气综合征”
尽管室外赤日炎炎，但是不少地方室内仍然令人感到舒适。自从人类有了空调和冰箱后，居家不再为苦夏担忧了。不过，空调和冰箱却会给人们造成“冷气综合征”和“雪柜综合征”。
所谓“冷气综合征”是由于人长期置身于空调环境中而出现的头昏、头痛、头胀、鼻痒、失眠、恶心、咽干喉燥、倦怠无力、精力分散、心跳加速等症状，有的还会产生便秘、脉搏加速、白细胞减少等现象。这是由于自然空气在通过空调机的过程中，丧失了大量空气“维生素”——阴离子，室内的阳离子过多，使人们产生上述不适。
“雪柜综合征”的“元凶”则是冰箱里的冷饮。当雪糕等冷冻食品经常不断地进入人们的肠胃，时间一长，就会诱发消化道紊乱，出现呕吐、腹泻等现象。这是因为过冷的食品会直接刺激胃黏膜，抑制其消化功能；加上冷饮多为甜味，吃冷饮不能及时补充出汗而失去许多的钠、钾离子，导致体内电解质平衡失调，并且影响消化系统的正常代谢。所以，热天不宜过多食用冷饮。, http://www.100md.com(邬时民)
所谓“冷气综合征”是由于人长期置身于空调环境中而出现的头昏、头痛、头胀、鼻痒、失眠、恶心、咽干喉燥、倦怠无力、精力分散、心跳加速等症状，有的还会产生便秘、脉搏加速、白细胞减少等现象。这是由于自然空气在通过空调机的过程中，丧失了大量空气“维生素”——阴离子，室内的阳离子过多，使人们产生上述不适。
“雪柜综合征”的“元凶”则是冰箱里的冷饮。当雪糕等冷冻食品经常不断地进入人们的肠胃，时间一长，就会诱发消化道紊乱，出现呕吐、腹泻等现象。这是因为过冷的食品会直接刺激胃黏膜，抑制其消化功能；加上冷饮多为甜味，吃冷饮不能及时补充出汗而失去许多的钠、钾离子，导致体内电解质平衡失调，并且影响消化系统的正常代谢。所以，热天不宜过多食用冷饮。, http://www.100md.com(邬时民)