洗手切勿太随意
近期一项针对公众洗手观念和方法进行的调查显示，78%的人是有饭前便后洗手的习惯的，19%的人对于洗手的态度很随意，想起来才会洗，而2%的人是根本没有洗手习惯的。从这一组数据可以看出，人们已经认识到，洗手并不是小事，它关系到我们的身体健康，在预防疾病中有着极其重要的作用。
那么在什么情况下，人们应该洗手，怎样的洗手方法才是科学的呢？首都医科大学附属北京佑安医院感染管理专家李素英主任说：洗手非常重要，因为人的一只手上大约沾附有数十万个细菌，并且含有大量的致病菌。生活中，有些人手一闲下来，就抠鼻子、揉眼睛，这样可能造成鼻子、眼睛黏膜的破损，使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虚而入。
洗手用品共分两大类，一类是普通洗手用品，另一类属消毒产品。前者起到清洁去污的作用，后者才含有抗菌、抑菌或杀菌的有效成分。两类洗手用品在性状上分为固体和液体，固体如常见的皂类，液体就是常用的洗手液。在使用固体肥皂时，要注意肥皂应保持干燥。洗手液一般无磷、铝、碱、烷基苯磺酸钠等成分，采用温和去污的原理，容易被皮肤接受。那么什么时候应该洗手呢？李主任说，当手接触眼、鼻及口之前；在进食及处理食物前；如厕后；当手被呼吸道分泌物染污时，如打喷嚏及咳嗽后；触摸过公共物件，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后；为幼童或病人更换尿片后及处理被染污的物件后都应立即洗手。
在谈到正确的洗手方法时，李主任给出了这样的方案：首先要打开水龙头冲洗双手；加入洗手用品，用手擦出泡沫；最少用20秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水；洗擦后再用清水将双手彻底冲洗干净。用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。在公共场所，当双手洗干净后，尽量不要直接触摸水龙头，可用抹手巾包裹着水龙头或泼水将水龙头冲洗干净后再关好水龙头。
李主任还特别提醒大家，不要与别人共用毛巾或抹手纸，家用擦手巾应定期清洗，公共场所应尽量使用一次性纸巾。在没有洗手设备的情况下，可用快速手消毒剂消毒双手。
刘慧 黄晶, 百拇医药
那么在什么情况下，人们应该洗手，怎样的洗手方法才是科学的呢？首都医科大学附属北京佑安医院感染管理专家李素英主任说：洗手非常重要，因为人的一只手上大约沾附有数十万个细菌，并且含有大量的致病菌。生活中，有些人手一闲下来，就抠鼻子、揉眼睛，这样可能造成鼻子、眼睛黏膜的破损，使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虚而入。
洗手用品共分两大类，一类是普通洗手用品，另一类属消毒产品。前者起到清洁去污的作用，后者才含有抗菌、抑菌或杀菌的有效成分。两类洗手用品在性状上分为固体和液体，固体如常见的皂类，液体就是常用的洗手液。在使用固体肥皂时，要注意肥皂应保持干燥。洗手液一般无磷、铝、碱、烷基苯磺酸钠等成分，采用温和去污的原理，容易被皮肤接受。那么什么时候应该洗手呢？李主任说，当手接触眼、鼻及口之前；在进食及处理食物前；如厕后；当手被呼吸道分泌物染污时，如打喷嚏及咳嗽后；触摸过公共物件，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后；为幼童或病人更换尿片后及处理被染污的物件后都应立即洗手。
在谈到正确的洗手方法时，李主任给出了这样的方案：首先要打开水龙头冲洗双手；加入洗手用品，用手擦出泡沫；最少用20秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水；洗擦后再用清水将双手彻底冲洗干净。用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。在公共场所，当双手洗干净后，尽量不要直接触摸水龙头，可用抹手巾包裹着水龙头或泼水将水龙头冲洗干净后再关好水龙头。
李主任还特别提醒大家，不要与别人共用毛巾或抹手纸，家用擦手巾应定期清洗，公共场所应尽量使用一次性纸巾。在没有洗手设备的情况下，可用快速手消毒剂消毒双手。
刘慧 黄晶, 百拇医药
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