吃冰淇淋一次别超2根
冷冻饮品专家指出：冰棍、雪糕和冰淇淋中90%是水，适量吃不会发胖,所含热量(指100克可食部食品中的含量),名词解释
冷冻饮品专家指出：冰棍、雪糕和冰淇淋中90%是水，适量吃不会发胖冰棍、雪糕和冰淇淋是夏天降温的必备食品。昨天，全国冷冻饮品(冰淇淋)专业委员会理事长朱念琳提醒人们，吃这些冷冻饮品一次不要超过2根，否则可能引起厌食并伤害胃肠道系统。
“冰棍、雪糕和冰淇淋中90%是水，本身的热量不高，适量吃不会发胖。在这3类产品中，冰淇淋的蛋白质和乳脂肪含量稍高，雪糕所含的这些成分偏低 ......
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