患了冠心病 同样能长寿
冠心病是严重危害人们身心健康的常见病，但并不是不治之症。只要我们正确认识这个病，思想上不要背上包袱，及时就医，按医嘱服药，注意保健，享受与健康人一样的寿命。
为什么说冠心病人也能延年益寿呢？这主要得益于两个方面。一方面主要是冠状动脉循环有很大的潜力，也就是说有很大的储备力，这种储备力的主要方面在于冠状动脉存在着侧支循环。比如某一支冠状动脉部分狭窄或阻塞以后，其近端的血液可以通过侧支循环绕过狭窄或阻塞处而进入远侧端，侧支循环使冠心病人心肌缺血缺氧的症状大大改善，病情也大大改善。
另一方面是通过药物治疗(介入治疗除外)，精神调摄，饮食调节、适量运动等综合性的治疗措施，冠状动脉粥样硬化的斑块有望稳定和减轻，甚至逆转和消退。
①坚持服药。按医嘱服药是冠心病人治疗的重要措施，必须坚持。
②精神调摄。冠心病人切忌暴怒，惊恐，思虑过度，过喜等。
③调节饮食。饮食宜清淡易消化，不可过饱，晚餐量要少，不吃或少吃油腻和过甜的食物，比如动物内脏、肥肉、蛋黄、奶油、鱼籽等。而洋葱、黑木耳、芹菜、香菇、海带、紫菜等有降低血液粘度、预防心肌梗死的作用，可常吃。要戒烟限酒、不吃烈性酒，适当饮红葡萄酒对软化血管有一定的好处。不宜喝浓茶及咖啡。
④起居有常。冠心病人要有充足的睡眠，做到早睡早起，防寒保暖，特别是冬天和天气突变时要减少外出，不要逆风行走，要避免重体力劳动和突然用力，走路、上楼梯、骑车均宜慢，性生活要节制，要保持大便通畅，切勿用力排便。
⑤适量运动。生命在于运动，运动能增加冠状动脉血流，建立侧支循环，对冠心病人有益。但运动要量力而行、持之以恒，最好选择有氧代谢运动，比如打太极拳，做气功，做体操，骑车，打乒乓球等，不宜做剧烈运动。
⑥积极治疗并存的疾病，比如高血压，糖尿病等。高血压不仅是冠心病的病因，而且会加剧冠心病的进展。糖尿病易使冠心病更难控制。
因此，只有“多管齐下”才能使冠心病人延年益寿。, http://www.100md.com(李钦俦 南昌市第三医院副主任医师)
为什么说冠心病人也能延年益寿呢？这主要得益于两个方面。一方面主要是冠状动脉循环有很大的潜力，也就是说有很大的储备力，这种储备力的主要方面在于冠状动脉存在着侧支循环。比如某一支冠状动脉部分狭窄或阻塞以后，其近端的血液可以通过侧支循环绕过狭窄或阻塞处而进入远侧端，侧支循环使冠心病人心肌缺血缺氧的症状大大改善，病情也大大改善。
另一方面是通过药物治疗(介入治疗除外)，精神调摄，饮食调节、适量运动等综合性的治疗措施，冠状动脉粥样硬化的斑块有望稳定和减轻，甚至逆转和消退。
①坚持服药。按医嘱服药是冠心病人治疗的重要措施，必须坚持。
②精神调摄。冠心病人切忌暴怒，惊恐，思虑过度，过喜等。
③调节饮食。饮食宜清淡易消化，不可过饱，晚餐量要少，不吃或少吃油腻和过甜的食物，比如动物内脏、肥肉、蛋黄、奶油、鱼籽等。而洋葱、黑木耳、芹菜、香菇、海带、紫菜等有降低血液粘度、预防心肌梗死的作用，可常吃。要戒烟限酒、不吃烈性酒，适当饮红葡萄酒对软化血管有一定的好处。不宜喝浓茶及咖啡。
④起居有常。冠心病人要有充足的睡眠，做到早睡早起，防寒保暖，特别是冬天和天气突变时要减少外出，不要逆风行走，要避免重体力劳动和突然用力，走路、上楼梯、骑车均宜慢，性生活要节制，要保持大便通畅，切勿用力排便。
⑤适量运动。生命在于运动，运动能增加冠状动脉血流，建立侧支循环，对冠心病人有益。但运动要量力而行、持之以恒，最好选择有氧代谢运动，比如打太极拳，做气功，做体操，骑车，打乒乓球等，不宜做剧烈运动。
⑥积极治疗并存的疾病，比如高血压，糖尿病等。高血压不仅是冠心病的病因，而且会加剧冠心病的进展。糖尿病易使冠心病更难控制。
因此，只有“多管齐下”才能使冠心病人延年益寿。, http://www.100md.com(李钦俦 南昌市第三医院副主任医师)