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猜谜游戏-锻炼大脑最佳方式
http://www.100md.com 2006年8月8日 广州日报
     新华社洛杉矶电 越来越多的证据显示,对那些常玩猜谜、棋类游戏的人来说,年老时记忆丧失或得老年痴呆的几率会较低。

    《今日美国报》近日报道说,正如身体从仰卧起坐或游泳等活动中受益一样,大脑也通过各种心智活动得到锻炼。

    美国神经学者戴维·雷诺兹说:“大脑运动是人能够做的抑制或减缓认知能力下

    降的少数主动行为之一。脑子用得越多,你就会越健康。这就像锻炼,你不能练了一会又停下来。”雷诺兹说,参加某种活动的欲望与其带给人的娱乐程度成正比,所以猜谜活动和游戏是锻炼大脑的最佳方式。科学家最近发现,玩电子游戏也能健脑。美国在今年年初启动了游戏与健康研究项目,目的就是研究电子游戏在健康生活方式中可能发挥的作用。, http://www.100md.com