学一学您也可以成为救心高手
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我国是一个拥有14亿人口的发展中的大国，不仅自然灾害多发，人为灾难也不少。另外，随着生活水平的不断提高和生活节奏的加快，一些与不良生活习惯有着很大关系的疾病发病率也在逐年上升，每年有逾百万的急性心肌梗死和心源性猝死患者。
由于心脏病、窒息、触电、溺水、严重失血等各种原因使心脏停止跳动，维持生命的血液循环和氧气供应就会中断，心脏骤停必须争分夺秒的进行抢救。第一目击者积极正确的救助行动，至关重要。8月5日，武汉亚洲心脏病医院心内科的专家在本报“健康大讲堂”上为市民传授了一套心脏复苏急救的知识。
头部后仰开放气道
图一
患者一旦心脏骤停，应立即对其进行轻拍或摇动双肩，并靠近耳旁大声呼叫：“喂，你怎么了!”如无反应，施救者即刻用指甲按压患者人中穴。若病人意识已丧失，应立即呼救，拨打120，启动救护体系。
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施救者应将患者的头偏向一侧，用手指或吸引法，清除口腔内异物，昏迷的病人舌和会厌阻塞上呼吸道，因此要解除病人舌后坠，同时用一手掌压前额，另一只手食指向上向前抬高下颌，两手合力头后仰，把牙齿对合，头后仰的程度要使下颌、耳廓的连线与地面垂直。从而使病人微弱或喘息样呼吸得到改善，确保人工呼吸、人工循环有效保持气道通畅。(如图一)
人工呼吸反复进行
图二
人工呼吸迅速、简洁、有效，是患者自主呼吸停止后的首选方法。开放气道后，施救者随即将耳贴近患者的嘴鼻，用耳听患者嘴鼻里是否有气流，用眼睛观察病人的胸部是否有起伏，同时感觉一下病人嘴鼻中有无气息，若上述三项都没有反应，感觉病人没有呼吸，就可以采取人工呼吸了。
施救者以拇指与食指捏紧患者鼻孔，然后深吸一口气，紧贴患者嘴唇慢慢地用力吹气，吹气时间控制在2秒，施救者可默读“1001”、“1002”，以控制时间。每次吹入的气量保持在700毫升至1000毫升左右，病人的胸部有抬起的现象即可。吹气后，松开患者的鼻孔，与患者嘴唇离开，眼视患者胸部，再次深吸气，如此反复进行。
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患者的口腔如有外伤，或是牙关紧闭，可采取口对鼻的呼吸方法，封闭口腔，口包鼻吹气，其步骤与口对口呼吸相同。(如图二)
挤压心脏重建循环
图三
当患者在经过两次人工呼吸后仍无反应，施救者应立即采取胸外按压，按压要求有力、连续、快速。按压部位在胸骨中下1/3交界处，施救者右手沿肋骨向中线滑动，左手掌根紧靠手指贴胸骨下半部，右手掌与左手背重叠交叉，停放在肋骨与胸骨连接处，手掌根要与胸骨长轴一致。按压的深度控制在4到5厘米左右，以能触摸到颈或股动脉搏动为标准。施救者的按压频率要达到100次/分钟，按压和放松的时间各占50%%。
施救者在按压的过程中若是采用的跪姿，则双膝要与病人的肩部平齐。在床旁则应站立在踏脚板上，双膝与病人的躯干平齐。施救者双肩绷直，与胸部垂直不得弯曲，同时以髋关节为支点，腰部挺直，用上半身重量往下压。按压与呼吸的比例应控制在30：2。如此反复连续无数个轮回,直到专业救护人员到来。(如图三), 百拇医药