忘却黄昏 黎明重现
人的一生，年龄上的划分并不是惟一的标准，而幸福和快乐在人生的每个阶段都是不可或缺的。一个有幸福感并时时创造幸福的人，在他的生命跑场上永无终点。许多老年人总在探讨这样的问题：老年人，如何创造人生的幸福，并保持这种幸福的感受呢？
爱尔兰作家巴克莱博士的“幸福三色论”曾给无数老年人深深的启迪，他说：“幸福的生活有三个不可缺少的因素：一是有希望，二是有事做，三是能爱人。”
希望是一种心理的动机力量，推动人们把自己展现于外，参与人群和事业，从而得到进一步成功和成就。专家认为，一种转换悲观、痛苦、气愤等情绪的能力，决定着他对生活的幸福感受。一个人乐观与否常指的是一个人处在悲观的情绪时是否仍能迅速地调整到建立希望的情绪状态。随着阅历的丰富，老年人对生命的认识就撕去了所有的包裹，变得更加本真，对诸如名利、地位、金钱之类许多人拼命追逐的东西不再看重，而希望也就从物质和名利的角度转化为精神和人格的渴求。
瑞奈是一位伟大的艺术家，《浴者》是瑞奈最著名的画作，是他去世前两年完成的，当时他患致残疾病已有4年了。生命的残缺并没有摧垮瑞奈的意志。在生命最后的几年里他足不出户，躬身作画。他的朋友玛蒂亚去看望他，当时他正一边作画，一边忍受着来自身体的剧痛。玛蒂亚忍不住问他：“这么受累为什么还画个不停呢？”他平静地回答：“把美留下，痛苦就会远去。”瑞奈的故事启人深思。
退休后的老年人最怕什么？有人说是“孤独”，有人说是“疾病”，但最新一项网络调查表明是“老年人最怕被社会所淡忘，没有事情可做。”
其实，许多老年人对社会生活怀着极强的参与欲望，他们可以不计报酬，也可以不计名利。只要他们自己心中能够感到“社会还需要我，人们还需要我”就足够了。在我居住的小区里活跃着这样一支老年队伍，他们自愿组织起小分队，有的巡查治安，有的绿化环境；有的开展特色便民服务。每月他们自发组织评议，最高的奖品是胸前佩戴的一朵小红花。
当老年人不再抗拒岁月流逝这不可改变的事实之后，就能节省下精力，创造出一个丰富多彩的生活。爱心也会在劳动中体现，并结出累累的果实。
忘却黄昏，黎明就会重现。老年朋友们，走出生理年轮的困扰，用希望、劳动和爱心充实起生命的晚景，让苍凉的心多一片温暖，幸福就会常伴。 (漠沙), http://www.100md.com
爱尔兰作家巴克莱博士的“幸福三色论”曾给无数老年人深深的启迪，他说：“幸福的生活有三个不可缺少的因素：一是有希望，二是有事做，三是能爱人。”
希望是一种心理的动机力量，推动人们把自己展现于外，参与人群和事业，从而得到进一步成功和成就。专家认为，一种转换悲观、痛苦、气愤等情绪的能力，决定着他对生活的幸福感受。一个人乐观与否常指的是一个人处在悲观的情绪时是否仍能迅速地调整到建立希望的情绪状态。随着阅历的丰富，老年人对生命的认识就撕去了所有的包裹，变得更加本真，对诸如名利、地位、金钱之类许多人拼命追逐的东西不再看重，而希望也就从物质和名利的角度转化为精神和人格的渴求。
瑞奈是一位伟大的艺术家，《浴者》是瑞奈最著名的画作，是他去世前两年完成的，当时他患致残疾病已有4年了。生命的残缺并没有摧垮瑞奈的意志。在生命最后的几年里他足不出户，躬身作画。他的朋友玛蒂亚去看望他，当时他正一边作画，一边忍受着来自身体的剧痛。玛蒂亚忍不住问他：“这么受累为什么还画个不停呢？”他平静地回答：“把美留下，痛苦就会远去。”瑞奈的故事启人深思。
退休后的老年人最怕什么？有人说是“孤独”，有人说是“疾病”，但最新一项网络调查表明是“老年人最怕被社会所淡忘，没有事情可做。”
其实，许多老年人对社会生活怀着极强的参与欲望，他们可以不计报酬，也可以不计名利。只要他们自己心中能够感到“社会还需要我，人们还需要我”就足够了。在我居住的小区里活跃着这样一支老年队伍，他们自愿组织起小分队，有的巡查治安，有的绿化环境；有的开展特色便民服务。每月他们自发组织评议，最高的奖品是胸前佩戴的一朵小红花。
当老年人不再抗拒岁月流逝这不可改变的事实之后，就能节省下精力，创造出一个丰富多彩的生活。爱心也会在劳动中体现，并结出累累的果实。
忘却黄昏，黎明就会重现。老年朋友们，走出生理年轮的困扰，用希望、劳动和爱心充实起生命的晚景，让苍凉的心多一片温暖，幸福就会常伴。 (漠沙), http://www.100md.com