运动鞋不宜长期穿
运动鞋和旅游鞋底平坦，富有弹性，对青少年跑、跳能起到一定的缓冲作用，故此青少年很喜欢穿。但长期穿着有许多弊病：
1.由于鞋内温度和湿度的提高，青少年脚底韧带容易变松拉长，脚掌逐渐变宽，久而久之变成平足。
2.旅游鞋的用料多是橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等，通气性较差。脚长时间在这“封闭”环境下，易引起真菌繁殖及传播，发生脚癣、皮炎、湿疹等皮肤病。
3.运动鞋或旅游鞋是一种无跟平底鞋。它不能保证人体重心平均分布在全脚掌，不能使身体的肌肉、韧带、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作状态。青少年穿运动鞋或旅游鞋后身体重心的改变，脚部作用力出现分配不均，会影响步法。长期处于不良姿态下，会影响青少年的身体发育。, http://www.100md.com(摘自《家庭保健报》)
1.由于鞋内温度和湿度的提高，青少年脚底韧带容易变松拉长，脚掌逐渐变宽，久而久之变成平足。
2.旅游鞋的用料多是橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等，通气性较差。脚长时间在这“封闭”环境下，易引起真菌繁殖及传播，发生脚癣、皮炎、湿疹等皮肤病。
3.运动鞋或旅游鞋是一种无跟平底鞋。它不能保证人体重心平均分布在全脚掌，不能使身体的肌肉、韧带、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作状态。青少年穿运动鞋或旅游鞋后身体重心的改变，脚部作用力出现分配不均，会影响步法。长期处于不良姿态下，会影响青少年的身体发育。, http://www.100md.com(摘自《家庭保健报》)