皮肤晒伤 冷敷用药同等重要
今天皮肤科来了两例小病员，一位是刚满周岁的兵兵，另一位是两岁多的娜娜。两个小朋友面目都呈现红红的颜色，裸漏在外的皮肤还有脱皮现象。用手一摸，兵兵就哇哇大哭，娜娜则大叫疼痛。经询问，原来前不久兵兵的父母出游，想着让孩子也“游一游”，于是，不辞劳苦把兵兵也给一同带上。到菲律宾玩时虽然要照顾孩子玩得挺累，但总算是尽了兴。不料回来后发现孩子的皮肤出现脱皮现象，还一片片的发红，看来是晒出毛病来了。娜娜正是好动的年龄，平时爱到户外玩耍，妈妈听说小儿多晒太阳能增加体内维生素D含量，有利于骨骼生长和预防佝偻病，因此，也就没有更多限制孩子与大自然的亲密接触。妈妈还打算带她去见识露天游泳场和海滩，没想到还没成行却发现孩子的皮肤出了问题。经医生检查证明，这两位小朋友都出现了皮肤晒伤。
孩子晒太阳要适度。其实不单是小儿，细皮嫩肉的女士们如果不注意防护，照样会受不了紫外线的袭击，会出现皮肤晒伤。夏秋季节阳光中的紫外线较强，特别是波长在290～320nm之间的中波紫外线，它是使人体晒伤的“罪魁祸首”。一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小时至10余小时皮肤出现弥漫性红斑(晒斑)，颜色鲜红，皮肤水肿，严重者会起水疱。在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消退，有落屑和色素沉着，自觉皮肤灼热疼痛，严重者可伴有全身反应，如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。婴儿躺在床上的时间比下床时间多得多，碰到天气晴朗，妈妈可能会迫不及待要带宝宝到户外晒晒太阳，虽然此举对孩子的成长发育有帮助，可由于婴儿皮肤对外界的适应性未完全形成，防晒工作仍然是非常重要的。很少和强阳光接触的成年人如机关工作人员、大学生以及从事室内工作的其他人员等，都是晒伤的高危人群。
, http://www.100md.com
晒伤是皮肤的光毒性反应，对皮肤危害较大，会加速皮肤老化，使皮肤变粗糙增厚失去光泽，皮肤纹理增粗，提早出现皱纹与色斑。
一旦发生晒伤应立即治疗。治疗晒伤时冷敷和用药同等重要。冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水中，拧干，放在皮肤上。当水逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。一天冷敷3～4次，每次半小时。外搽炉甘石洗剂、氧化锌洗剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏、强的松并进行相应对症治疗。1%的氢化可的松乳液对晒伤疼痛也有帮助。疼痛部位一天涂3～4次，不要洗掉，重复涂抹。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。治疗晒伤还可局部应用复方醋酸铝液作湿敷，若是水疱破溃，可涂硼酸软膏(5%)或氧化锌软膏。德国专家称，皮肤晒伤后可使用浓度为1.9%的盐水敷在伤处。调制这样的盐水方法很简单，只需将一汤勺食盐溶解在一升水中即得。口服布洛芬或阿斯匹林能够缓解轻微晒伤的疼痛和发炎现象。
不少民间验方对晒伤有很好治疗作用。如皮肤晒伤后可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，内含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后皮肤要用清水冲洗干净。西瓜皮汁具有清润的效果。曝晒后也可以用西瓜皮(或用鲜芦荟代替)捣汁，掺入蜜糖做面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之后用清水洗净脸庞。蛋清含有丰富的蛋白质，可协助治疗皮肤晒伤。蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，使伤痛早愈合，皮肤恢复光泽。使用新鲜芦荟，直接涂在患部，可帮助伤口复原，但应先测试是否有过敏反应。喜欢吃甜品的话，在皮肤晒伤后，可选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素c和e等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。 (执业药师 常怡勇), http://www.100md.com
孩子晒太阳要适度。其实不单是小儿，细皮嫩肉的女士们如果不注意防护，照样会受不了紫外线的袭击，会出现皮肤晒伤。夏秋季节阳光中的紫外线较强，特别是波长在290～320nm之间的中波紫外线，它是使人体晒伤的“罪魁祸首”。一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小时至10余小时皮肤出现弥漫性红斑(晒斑)，颜色鲜红，皮肤水肿，严重者会起水疱。在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消退，有落屑和色素沉着，自觉皮肤灼热疼痛，严重者可伴有全身反应，如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。婴儿躺在床上的时间比下床时间多得多，碰到天气晴朗，妈妈可能会迫不及待要带宝宝到户外晒晒太阳，虽然此举对孩子的成长发育有帮助，可由于婴儿皮肤对外界的适应性未完全形成，防晒工作仍然是非常重要的。很少和强阳光接触的成年人如机关工作人员、大学生以及从事室内工作的其他人员等，都是晒伤的高危人群。
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晒伤是皮肤的光毒性反应，对皮肤危害较大，会加速皮肤老化，使皮肤变粗糙增厚失去光泽，皮肤纹理增粗，提早出现皱纹与色斑。
一旦发生晒伤应立即治疗。治疗晒伤时冷敷和用药同等重要。冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水中，拧干，放在皮肤上。当水逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。一天冷敷3～4次，每次半小时。外搽炉甘石洗剂、氧化锌洗剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏、强的松并进行相应对症治疗。1%的氢化可的松乳液对晒伤疼痛也有帮助。疼痛部位一天涂3～4次，不要洗掉，重复涂抹。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。治疗晒伤还可局部应用复方醋酸铝液作湿敷，若是水疱破溃，可涂硼酸软膏(5%)或氧化锌软膏。德国专家称，皮肤晒伤后可使用浓度为1.9%的盐水敷在伤处。调制这样的盐水方法很简单，只需将一汤勺食盐溶解在一升水中即得。口服布洛芬或阿斯匹林能够缓解轻微晒伤的疼痛和发炎现象。
不少民间验方对晒伤有很好治疗作用。如皮肤晒伤后可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，内含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后皮肤要用清水冲洗干净。西瓜皮汁具有清润的效果。曝晒后也可以用西瓜皮(或用鲜芦荟代替)捣汁，掺入蜜糖做面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之后用清水洗净脸庞。蛋清含有丰富的蛋白质，可协助治疗皮肤晒伤。蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，使伤痛早愈合，皮肤恢复光泽。使用新鲜芦荟，直接涂在患部，可帮助伤口复原，但应先测试是否有过敏反应。喜欢吃甜品的话，在皮肤晒伤后，可选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素c和e等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。 (执业药师 常怡勇), http://www.100md.com