“热感冒”不能“冷处理”
夏季人们通常不重视防治感冒，很多人都认为夏季户外烈日炎炎怎么会患上感冒？人们都喜欢吹空调，因此更容易导致着凉，并产生各种并发症，严重的就引发“热感冒”。对此，专家提醒市民，患上“热感冒”千万不能“冷处理”，一定要及时治疗，以免并发其他病症。
其实夏季也应积极预防感冒，对于老人、儿童和体弱多病者而言，夏季的“热感冒”甚至可能带来大麻烦。专家指出，通常感冒的发生都是由于人体抵抗疾病能力下降，由病毒或细菌引起上呼吸道感染而出现鼻塞流涕、头痛身痛等感冒症状。夏季，人体出汗较多，容易引起身体突然着凉，血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的一时性缺血，使抵抗力减弱，因此感冒病毒容易乘虚而入，引起“热感冒”。同时，“热感冒”还常伴有口渴心烦等内热现象，甚至可能比一般感冒的症状还要重。此外，夏季“热感冒”更不容易治好，其原因主要在于患者往往忽视感冒症状，有人在未辨清病症前就胡乱用药，还有人一发热就用清热药，不仅没治好病，反而使病情加重。
据了解，目前市场上大多数OTC感冒药，很多是针对某些感冒症状进行解热镇痛、抗过敏、抗病毒和消炎等对症治疗，但也有一类感冒药物则采用“标本兼治”的机理，使用安全，更适合成人及儿童等，快克感冒胶囊、板蓝根等就属于这类药物。此外，医生还建议，预防夏季“热感冒”应多喝水、多锻炼，并保持充足睡眠，毕竟增强机体抵抗力主动抵御感冒病毒侵袭才是最佳途径。
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治疗感冒三大禁忌
在常见疾病的自我药疗中，使用比例最高的是感冒药，但半数以上的购药者并没有掌握科学的用药方法。为此，医生提醒患者，治感冒有“三忌”。
一忌大量服药
有些重症感冒患者为了尽快康复，会大剂量服用一种或多种感冒药。其实，很多感冒药中都含有一部分相同成分，大剂量服用可造成某种药物成分在体内的浓度过高，从而导致药物中毒，特别是儿童、老年人、有出血疾病的人，应慎用感冒通。从事驾驶、高空作业和精细操作的人员应禁用含有扑尔敏、苯海拉明成分的泰诺、力克舒、感冒通等，以免引起嗜睡、头昏而酿成事故。哺乳期妇女应慎用速效伤风胶囊，以免引起闭乳。孕期头3个月应禁用抗感冒药，怀孕全程避免使用速效伤风胶囊。
二忌立即服药
有人在发现有了感冒症状后就立即服用感冒药，其实感冒不一定都要立即吃药。有些感冒症状可以依靠自身的抵抗力和免疫系统来消除，一发现感冒就吃药，不仅容易导致抗生素滥用，而且还很容易引起抗药性。
三忌剧烈运动
医生在叮嘱感冒患者时都会说：“多休息，多喝水。”但多数患者记得要多喝水，却忽略休息，错误地认为运动在任何时候都能增强抵抗力。其实人在感冒发烧时新陈代谢比平时快，能量消耗大，抵抗力更弱，这时加强运动效果适得其反。适当休息，合理饮食，对症下药才是正确的方法。
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夏季感冒与生活方式有关
放松心情，饮食清淡，勤换牙刷，别过分贪凉，这些良好的生活习惯能够使你在炎热的夏季远离感冒的侵袭。
天气热，流汗会消耗人体大量能量，加上夏季人的胃口较差，如果没有足够的营养及时补充，人体的抵抗力就会随之下降，很容易引起感冒。其实，夏季感冒不仅与气候有关，且与有些人生活起居、生活方式密切相关。
精神紧张易感冒
精神紧张能降低免疫系统的防御能力，使人易患感冒。英国的科学家对394名志愿者进行心理试验，测定每个人的紧张状态程度，然后与外界隔离9天，第10天由研究人员把含感冒病毒的液体滴入受试者的鼻孔里。结果发现，心情紧张者感冒的发病率达47%，反之发病率只有27%。检查还发现，心情紧张试验组的鼻咽部的干扰素、核酸酶等局部抗病毒物质明显较对比组少。
多吃咸食易感冒
如过量食盐，唾液的分泌量会减少，口腔内溶菌酶的含量也相应减少，这就为病毒在上呼吸道黏膜生存创造了条件，再加上钠盐的渗透作用，上皮细胞被抑制，降低了包括干扰素在内的抗病因子的分泌。这时，感冒病毒的神经氨酸酶便对上呼吸道黏膜细胞发生作用，并趁机而入诱发感冒。
贪图凉爽易感冒
为了贪图凉爽，许多人在热得满头大汗时，喜欢用冷水冲头或洗冷水澡，或睡觉时对着电扇吹个不停，或在房间里长时间开着空调，把空调的温度调得很低，这些都会引起夏季感冒的发生。尤其是足部对冷非常敏感，当气温骤降时，脚就开始发冷，进而反射性地引起鼻黏膜血管收缩。因此，易患感冒者平时应注意足部保暖，尤其是晚上睡觉时勿让脚露在被外受冻。
使用旧牙刷易感冒
上海疾病预防控制中心曾对某区县200户家庭进行的一项抽样调查发现，牙刷常处于潮湿状态，刷毛空隙间易生细菌病毒，特别是伤风感冒以后，应及时更换牙刷或进行消毒，以防细菌病毒藏在刷毛内，引起感冒复发。
牙刷消毒方法：每隔三天或一周，用含250毫克/升有效氯的含氯消毒剂或150毫克/升的二氧化氯浸泡牙刷，半小时后用水过清。同时，牙刷使用后应甩干，并将刷头朝上摆放。