http://www.100md.com 2006年8月30日

疲劳,睡眠,保健

     心理疲劳可以找朋友聊聊天或参加一些文体娱乐活动.

    很多上班族，在一天劳累的工作后，常挂在嘴边的一句话就是：“回家好好地睡上一觉。”睡觉看似最能让人快速解除疲劳的好方法，但仍然有不少人在醒来后还是发困，甚至觉得更累 ......